Момичето яде само месо в продължение на 2 седмици какво се случи след това и как беше

Пържола на закуска, гулаш за обяд, печено или свински котлет за вечеря - звучи като мечта на любител на месо, нали? Но след четиринадесет дни от това преживяване искате обикновена зелева баница.

месо

През последните две седмици не съм ял нищо друго освен животински продукти - предимно месо, с малко масло, сирене и тежка сметана. Това означава, че въглехидратите са били близо до нула, максимум 10 грама на ден.

Процес

През последните девет месеца постепенно отслабнах чрез намаляване на калориите. Опитах се да записвам консумацията на KBZhU всеки ден и да намаля вредното потребление. В продължение на две седмици без въглехидрати продължих да измервам и записвам приема на калории, за да получа обобщение на тази диета в края. Трябва да се отбележи, че се опитах да не намалявам количеството изядена храна, въпреки че това ми причиняваше безпокойство. Общността с нулеви въглехидрати насърчава начинаещите и възрастните да останат гладни: яжте винаги, когато искате да ядете, и не се ограничавайте и не се гладувайте.