Момичетата са твърде дебели, момчетата са твърде слаби. Младите хора се сравняват с болни

Много момичета искат да бъдат по-стройни; Момчетата мечтаят за повече мускули. Това е заключението на проучване, проведено от Швейцарската фондация за насърчаване на здравето сред 371 ученици от немскоговоряща Швейцария на възраст от 13 до 17 години. Като цяло момчетата имат по-здрав образ на тялото от момичетата.

При момичетата теглото е основният акцент: 60 процента искат да бъдат по-слаби и същият брой вече е на диета - въпреки че все още не са навършили 18 години. Голяма част от момчетата (77 процента) биха искали да имат повече мускули, но само 54 процента казаха, че наистина са направили нещо по въпроса.

Усещането за тяло се влошава

Сравненията с по-стари проучвания показват, че удовлетворението на подрастващите от телата им е намаляло през последните няколко години, обяви фондацията. Това развитие трябва да се вземе на сериозно.

Според фондацията способността на младите хора да отхвърлят нереалистичните идеали е важна за усещането за здраво тяло. Проучването показа, че само около половината от младите хора се чувстват в състояние да го направят.

Влиянието на социалните медии е съответно голямо. Според проучването 37 процента от момичетата и 34 от момчетата се чувстват „значително“ и съответно 9 и 6 процента се чувстват „силно“ повлияни от него.

Пет до 20 процента са изложени на риск

Според доклада пет до 20 процента от юношите проявяват „високорисково поведение“ или са изложени на риск: те имат лош образ на тялото, трудно се различават от нереалистични модели за подражание и са убедени, че биха били по-щастливи и по-уверени в себе си, ако сменят телата си бих могъл.

Изследването е проведено като част от дългосрочната стратегия на фондацията за здравословно телесно тегло. Научни изследвания показват, че положителното отношение към собственото тяло е важна предпоставка за влизане в сила на мерки за здравословна диета и повече упражнения.

"Аз съм повече от тялото си"

Що се отнася до възможните мерки, в доклада се посочва, че младите хора могат да бъдат насърчавани да гледат позитивно на телата си. Фокусът обаче ще остане върху външния вид, който може да има обратен ефект. Затова би било по-логично да предадем посланието на младите хора: „Аз съм повече от тялото си“. Момичетата и момчетата могат да бъдат насърчавани да намират алтернативни концепции за щастие и идентичност, които да им покажат „че животът може да бъде нещо повече от това да изглеждат добре“. (мравка)