Момичета! На кого какъв вид упражнения за корем е работил, за да се елиминира малка плувка

В моя случай коремните вибрации бяха най-лепкави, там първо напълнявам и казват къде отиват мастните накладки първо, от там най-трудно се елиминират.

какъв

Също така открих, че само чрез намаляване на рафинираните chs (без брашно, без захар) тези обезпокоителни недостатъци на красотата могат да бъдат премахнати и ако направя това за корема си, особено когато се комбинира с бягане (или друго аеробно упражнение), е много хубаво за да се отървете от мазнините и скритите мускули излизат навън.

Методът на чантата.