Момиче споделя как обикновена чаена лъжичка й е помогнала

27 март 2019 г.

обикновена

От Фабиоза

Ако някой беше казал на датската дама Матилде Броберг преди няколко години, че ще стане модел и фитнес треньор, щеше да се засмее.

През 2011 г. Матилд тежеше над 150 килограма и нямаше абсолютно никакво намерение да се отказва от любимата си храна - бързо хранене, сладкиши, пържени картофи и сладкиши. Нейният повратен момент, в който всичко се променя, е когато Матилд не е имала право да участва в пътуване с влак с влакче заради наднорменото си тегло.

Първо Броберг спря да яде шоколад, сладкиши, тестени изделия и висококалорични закуски. Тя обаче не отслабна.

Започна да яде по-често, но на по-малки порции. За да се напълни по-бързо, Mathilde имаше гениален хак - тя започна да яде с чаена лъжичка.

Ядейки с чаена лъжичка, накарах мозъка си да повярва, че консумирам много повече, отколкото всъщност бях.