Моля те изслушай ме!
Внимателнокомуникация
*** след Маршал Б. Розенберг ***
Не можеш ли дори да слушаш!
Никога не слушаш!
Какво ви пречи да слушате?
Обща спорна точка в отношенията - независимо дали между двойки или между родители и деца в двете посоки. знаеш ли и това?
Какъв би бил внимателният и отговорен вариант?.
Същите думи могат да бъдат прозорци към сърцето или стените. Всеки Изречението може много добре да достигне до хората.
Ако някой смята, че формулировката е укорителна, тогава тя идва на този човек като упрек. Думите не могат да помогнат как аз или другият човек ги тълкуваме.
С думите си мога да срещна и хора с „такива“ формулировки, които след това просто отговарят напълно спокойно и след това напр. кажете: "Аааа. Току-що създадохте впечатление, че не слушам? Добре. Защото гледах часовника си? Просто проверявах колко време имам още и всички съм уши!"
Работя в GFK .
- . Да гледам на себе си с вътрешната си нагласа какво се случва с мен, за да вляза все повече и повече в личната отговорност за чувствата и нуждите си. Убеден съм, че това води до все повече и повече „автентичност/автентичност“ - това също означава, че думите губят значението си, тъй като предавам повечето от тях чрез моето отношение .
- . с моето съпричастно отношение, не искам да водя другия, искам да го следвам на ниво чувства и нужди.
- . чак тогава с избора на думи. Това зависи от човека, с когото съм изправен. И разбира се, има идеи как мога да поддържам вероятността висока, като избирам правилните думи, че и двете страни (аз и моят колега) остават/ще бъдат готови да говорят възможно най-много. В отделни случаи това може да се обърне, като вълчия израз „сега ме послушай най-после!“ в отделни случаи всъщност може да доведе до връзка и интензивен отворен обмен.
С други думи: горните формулировки могат да се приемат с любов, заинтересованост и разбиране. И те също могат да бъдат крайният спусък.
И двете r вариант "Какво ви пречи да слушате?" Сега бих предпочел да съкратя скъсената с любов „Аз съм несигурен и имам впечатлението, че нещо ви занимава. Сега бих искал да видя ясно дали това е само мое или какво се случва с вас. Бихте ли искали да ми кажете?“ Слушам.
Наистина бих искал да отговоря на това.
По мое разбиране, изречение може да се означава много емпатично или много взискателно, в зависимост от вътрешната нагласа.
След Учебник на GFK се среща и във варианта "Какво ви пречи да слушате?" тълкуване. А именно тази, която моят колега не би послушал. Преструвам се, че е факт, че другият не слуша. Толкова чисто лингвистично се преструвам, че мога да разгледам другия. Класически това е, което хората наричат "подчинение".
Полезно вместо това би било формулировка, в която аз съм напълно със себе си, като например: "Вие гледате през прозореца, докато ви говоря. Сега съм просто несигурен. Имам мисълта в себе си, че сте тъжни и просто не можете да слушате . дали е така? "
Ако отговорът е „да“, пак бих могъл да попитам какво става. обичам да обичам да разбирам. и така нататък .
Все по-важен аспект за мен:
Мисля, че има тенденция да бъде много неблагоприятно, когато формулирам наблюдение, че молбата ми тогава съдържа обратното на наблюдението 1: 1.
"Ако говоря с теб и ти излезеш в средата на разговора, аз се дразня, защото вниманието е много важно за мен. Можеш ли да седнеш с мен за момент?"
Излизам там и молбата е да седнем за момент. Точно обратното на това, което правя в момента.
За мен това ще звучи като "покровителствено". нуждата ми от автономия би била подуване.
Подозирам, че другият човек всъщност не е свързан с неговите нужди. За мен има значение като добре опаковано обвинение, че не се държа правилно. Мисля, че си струва поне да обмислим какви други варианти биха имали на стратегическо ниво по отношение на това как бих видял задоволяването на нуждите си.
В конкретния пример:
Наблюдение: когато говоря с теб и излезеш в средата на разговора
Какво би ми помогнало. за какви други искания мога да се сетя, за да отговоря по-добре на моята нужда от внимание?
Например, мисля такъв, към който може да бъде насочена дадена заявка .
- разбират поведението на другия .
- че намираме ясни споразумения за това как да водим дискусии, когато те са важни за нас .
- че уреждаме среща .
Считам, че подобни искания, които са насочени към това, са „по-обещаващи“. Мисля, че вероятността да чуя очакване/искане от моя или от моя колега с молбата ми ще бъде по-малка.
Какви са вашите преживявания с него?
Моля, свържете се с нас на
Искате да бъдете редовно информирани за моите предложения?