Мока торта, пълна с калории Блогът

Направен с маслен крем и пандишпан, мока е традиционна гурме сладкиша. Обикновено се прави с ликьор от кафе, тази относително калорична торта трябва да се избягва по време на диета, точно както бисквитките.

Калории мока

Редуващи се слоеве пандишпан и слоеве маслен крем, мока е торта, която всъщност не е лека. Малко съставки съставляват самата Mocha ако имаме 323 kcal за част от 100 грама. Богат на въглехидрати, протеини и липиди, този десерт не е подходящ за веган човек.

Енергийната плътност на този десерт осигурява гликемичен индекс висока и поради това трябва да се избягва по време на диета. В комбинация със спортна дейност, част от тази торта може да бъде опитана по изключителен начин. Въпреки че този десерт съдържа здравословни съставки, тази торта, богата на захари, трябва да се готви в лека или безглутенова версия.

Тествайте това бърза и лесна рецептабез маслен крем

Домашно приготвено, вашата лека мока е направена с термомикс. Лек, тази мока може да се предлага в шоколад или ванилия.

Съставки

3 яйца
120 грама захар
75 грама разтопено масло
5 cl мляко
130 грама брашно
45 грама царевично нишесте
50 мл кафе
Нарязани бадеми

Подготовка

За да подготвите правилно пандишпановия кекс, трябва с термомикса смесете две яйца, брашно, разтопено масло и мляко. Печете 20 минути при 180 ° пандишпановия кекс, който предварително е поставен във форма. След като се охлади, разрежете пандишпана наполовина.

За маслен крем, смесете яйце, захар и царевично нишесте, както и кафе. Варете всичко в тенджера за няколко минути, след което оставете да се охлади. Между двата слоя пандишпан и отгоре поставете крема, за да сглобите тази торта, където бадемите могат да се добавят като украса.

Мек, вкусен, този гурме и калоричен десерт може да бъде преразгледан с крем маскарпоне. По време на диета тази торта трябва да се вкусва с повишено внимание.

Историята на тортата Мока

Изобретен през 1857 г. от парижки готвач на сладкиши, Мока дължи името си на пристанището Мока в Йемен, където пратките кафе след това заминават за Европа.

Първоначално тази известна торта беше украсена с дебел слой сметана, който я покриваше добре. Въпреки че в днешно време, тази не особено здравословна торта се прави с шоколад, последният е по-добър в кафето.

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).