Моята зелена диета Отслабвам устойчиво по всяко време на годината (GU диета; здраве) от Cramm, Dagmar от
Уморени ли сте от едностранчиви диети с тенденция и йо-йо ефект? Не сте в настроение за сложни хранителни планове, които трудно могат да бъдат приложени в ежедневието? Тогава просто използвайте силата на природата, за да отслабнете! Как работи? Всеки сезон има своите суперхрани - като домати през лятото или тикви през есента. Умелото използване на тънките им предимства е успешната концепция на зелената диета, разработена от известния експерт по хранене Дагмар фон Крам. За нея беше важно диетата да действа изключително лесно в ежедневието: рецептите са несложни, вкусни и следват мотото: гответе 2 пъти много различно с 1 основна съставка. Това е устойчиво на силата на двама: пазаруване и готвене според сезона и по този начин трайно отслабване. И най-доброто от всичко: Тъй като е толкова лесно и се чувствате толкова комфортно с него, тази диета лесно може да се превърне в навик. Чао, йо-йо ефект! Всеки, който някога е откривал зеления вкус, ще остане тънък за дълго време!
Броят на предоставените копия може да варира.