Моята сесия за скачане на въже за бързо изгаряне на калории Current Woman The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Не заема място и е евтино: въжето за скачане е идеално за бързо усъвършенстване на силуета, ако нямате болка в коляното. Съвет от Джули Ферес, нашия треньор по фитнес и благополучие, за оптимална сесия.
Бъдете информирани
Помислете за началните си училищни години, когато можете да прекарате цялата почивка, прескачайки въже или бънджи, без дори да се чувствате задъхани. Оттогава времето е минало и вие сте сложили своето скачащо въже в задната част на килера. Предлагаме ви да го извадите веднага, защото въжето за скачане не е игра, запазена за малки момичета !