Моята история с хранителни съвети за атопичен дерматит
Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 16 ноември 2008 г. - 33 коментара
На 12-годишна възраст лактите и задната част на коленете започнаха да сърбят. Скоро семейният ми лекар диагностицира невродермит и бяха посетени различни дерматолози. От този момент нататък започнах да използвам кортизонови мазила върху кожата си. Около 19 имаше масово влошаване и разпространение на засегнатите области по цялото тяло. Всяка вечер се драсках кърваво и не можех да се погледна в огледалото. Спрях да приемам кортизон малко по-рано, защото ми се струваше, че кожата ми става все по-тънка и по-тънка.
Първият ми опит за алтернативно лечение беше биорезонансната терапия, която ми помогна много в краткосрочен план. След края на лечението (приблизително 3 месеца) обаче състоянието на кожата се влоши от преди. Следващият опит беше лечение с F.X.Mayr, което бавно, но сигурно подобри кожата. Тогава промених диетата си за първи път, защото бях усетил колко голямо е нейното влияние върху невродермита. Спрях да пия мляко и се опитах да ям повече зеленчуци като цяло. Продължих обаче да ям шоколад, без него не можех (все още). Сърбежът остава разумно поносим и са засегнати само няколко области (особено ръцете). Примирих се с необходимостта да живея с този недъг и така изминаха още дванадесет години.
В началото на 30-те години имаше внезапно влошаване на кожата, освен ръцете, лицето, краката и горната част на тялото вече бяха засегнати. Влязох в контакт с традиционната китайска медицина (ТКМ) случайно и реших да я изпробвам за себе си. Успях да преодолея пристрастеността си към бонбоните и започнах да следвам принципите на TCM като цяло. След няколко месеца забелязах първото подобрение, което продължава непрекъснато оттогава. Посетих лекар на TCM (д-р Георг Вайдингер), който ми изписа китайски билки, които пих няколко месеца. Но той също така ми даде да се разбере - както вече се бях разпознал - че билките няма да помогнат без постоянна промяна в диетата. След около 1 година промяна на диетата, кожата ми беше стабилна и по-добра и забелязах: Действа! И бях толкова развълнуван, че смених работата си и се обучих за диетолог на TCM.
Мотивацията ми да работя като диетолог е, че искам да предам своя ентусиазъм и убеденост относно този тип „самолечение“ на възможно най-много хора с невродермит. В момента (в края на 2008 г.) от дясната ми ръка е останало само малко петно от атопичния ми дерматит и съм убеден, че и това ще изчезне. Освен кожата, цялостното ми качество на живот също се е подобрило значително - спя по-добре, имам много повече енергия от преди и почти никога не съм болен.
Прочетете тук как можете да разберете дали промяната в диетата работи и какво означава, ако кожата ви се влоши в началото: Невродерматит и първоначалното влошаване: Нормално ли е кожата да се влошава в резултат на промяната в диетата?
Актуализация май 2010 г .: Все още кърмя бебето си, но кожата продължи да се възстановява и е почти толкова добра, колкото преди бременността. През зимата беше трудно още няколко седмици, защото сърбежът отново се усили, но като - най-вече - постоянно пропускаше обичайните заподозрени (шоколад, мазнини, хляб.) Кожата отново се подобряваше. През пролетта слънцето прави своето и затова от време на време мога да си позволя парче торта и други подобни, без кожата буквално да „крещи“. Между другото, от няколко месеца не слагам никакъв крем върху кожата и ето - тежката сухота намалява все повече и повече и кожата се чувства наистина мека. (От време на време мажа гъша мазнина, която получих от моите арменски приятели. И за душ използвам Balneum Hermal.)
Актуализация от август 2010 г .: От два месеца съм без симптоми и кожата е мека, без да се използват кремове (дори Balneum Hermal). Престой в Хърватия за две седмици беше много добър за мен. И кърменето все още продължава.
Актуализация от ноември 2010 г .: За съжаление невродермитът се върна през есента, в момента предимно по краката и нещо по гърба и стомаха. Сърбежът е, слава Богу, ограничен (и засегнатите райони също) и затова мога да живея с него. В сравнение с миналата есен/зима кожата ми е по-добра и се надявам, че ще преживея добре зимата.
Актуализация от октомври 2011 г .: След лято с перфектна кожа отново се появиха няколко петна с невродермит, особено на краката и лицето. Поради новата ми бременност (терминът през февруари) в тялото ми отново има повече топлина, която наистина мога да усетя под кожата. В момента се опитвам да охладя кожата с резенчета краставица (по лицето), което е много приятно.
Актуализация от март 2012 г .: Без симптоми съм, откакто дъщеря ми се роди през февруари, кожата е малко суха, но иначе красива. По време на бременността някои зони бяха леко засегнати, но сърбежът беше поносим и не нарушаваше съня ми. Щастлива съм и се надявам да остане така! Диетата ми все още се основава на принципите на TCM, но не е догматична.
Актуализация от юни 2014 г .: От няколко месеца нямам нито едно засегнато място и съм много щастлив от това! Това, което забелязах, е, че алкохолът може да го сърби, затова най-вече го избягвам. Дори лютите подправки все още не са полезни за мен.
Актуализация от март 2015 г .: Напълно съм свободен от невродермит. През декември имах сърбеж отново за няколко седмици и само няколко засегнати области, но също така знам откъде идва: необичайно високо ниво на стрес и пикантна храна в тъщите ми. И това е основната разлика от преди, когато не можех да намеря никакви връзки между храната и кожата си: Днес знам какво не е добре за мен, а също и какво трябва да направя, за да се отърва от сърбеж и сухи петна. Това е много добро чувство!
Актуализация от септември 2018 г .: От няколко месеца имам малка екзема на челото, която дерматологът диагностицира като себореен дерматит. Което от своя страна не е нищо повече от топлина и влага, които искат да излязат през кожата. Той ми изписа кортизон (изненада!), Който се подобри, но не излекува. Ето защо взех лек с ориз в края на август, повече за това тук в блога. Все още не е напълно изчезнал, но е станал много по-добър. Научавам се да приемам някои неща, включително че не мога да контролирам всичко и че не трябва и не мога да разбера всичко.:) Останалата част от кожата ми е красива и все още се радвам, че екземата я няма.
Актуализация март 2019: Кожата ми се върна, този път с базалиом (рак на кожата) на веждата, който наскоро беше отстранен хирургически. От това научавам, че трябва да продължа да се грижа добре за кожата си. И че съм много благодарен за здравето си и това на семейството си! Животът е ценен и красив.
Актуализация септември 2019: Няма невродермит, няма екзема, няма сухота. Лятото беше добро за кожата ми и съм много доволна. Хирургическият ми белег над веждата също заздравя много добре и бързо, което, наред с други неща, отдавам и на диетата си.