Моята история от Фитнес Парк Ivonne - Fitnesspark Limburg
Ивон преди >>>>>> Ивон днес
Ивон
42 години
тренира във Фитнес Парк Лимбург от есента на 2015г
Всъщност от спортна гледна точка тя наистина се беше ускорила: Ивон играе хандбал в клуб. Който разбира от хандбал, знае, че този спорт не е за хора със слаби сърца. Но Ивон е голяма и успя да надделее на терена. Но тогава всичко се оказа различно от очакваното. Обявено е следващото поколение и с него смяна на приоритетите. След прекъсване от 20 години обаче Ивон намери пътя си обратно към спорта.
Какво ви накара да отидете на фитнес след дългата пауза?
Е, чувствах се като много други. Вече не бях доволна от себе си, особено не от фигурата си. Така че първата ми мотивация беше да отслабна.
И вашата втора мотивация?
Сега, когато загубих 13 кг телесно тегло и забелязах колко по-добре се чувствам, когато отивам на фитнес, си поставих още нови цели.
За да станете още по-здрави, да получите повече издръжливост и да изградите мускули.
Обратно към началото: Много хора имат проблема с вътрешното си по-слабо аз и не го преодоляват. Как беше това за теб?
Не ми беше толкова трудно. Защото започнах работа в парка за красота. А фитнес паркът е част от парка за красота. Хората продължават да влизат тук, които искат да тренират. И тъй като възможностите ми бяха предоставени на таблета, наистина нямах повече оправдания. Просто си нося обувките на работа и след работа отивам в студиото и правя нещо за себе си.
Какво и как обичате да тренирате най-много?
Курсове - аз съм човек на курса. Трябва да кажа обаче, че бях потиснат, особено в началото. Не посмях да взема курс просто така, защото мислех, че съм твърде зле за него. И тогава благодарите на всички, които ви гледат и осъзнават, че не можете да се справите.
Как решихте проблема?
С виртуалните курсове. Първо, започнах с виртуалните курсове.
Какво представляват виртуалните курсове, моля?
И така, тук във Фитнес парка има отделна стая за виртуални класове. Мога да избирам от наистина голям брой - мисля, че има над 50 - различни курсове, които искам да направя. Курсът се активира на рецепцията. След това отивам в класната стая - което най-вече имам за себе си - и поемам любимия си курс със собствено темпо. Треньорът е виртуален, т.е.не присъства като човек, а на екрана. Виртуалните курсове са за начинаещи, напреднали и професионалисти. Предимството на виртуалните курсове е, че мога не само да определя кога искам да премина кой курс, но и да определя темпото.
Тренирате ли изключително във виртуалната класна стая?
Не, вече не, сега съм в форма! Сега отивам и на „истинските“ курсове. Понеделник и петък за "стомах, крака, седалище" и "пилоксиране"? И с двата курса се случва много. Но тогава винаги се чувствам чудесно.
Защо тренирате във фитнес парка?
Както казах, за мен е очевидно. Защо трябва да тренирам другаде? Тук се чувствам като у дома си, мисля, че атмосферата е добра и харесвам хората, които тренират тук. Офертата е супер разнообразна и разнообразна. Няма нищо, което да пропусна. Просто много ми харесва да съм тук!
Какви са плановете ти за бъдещето?
Искам да сваля кило или две. Но по-важното за мен от отслабването е изграждането на още по-добра форма. И няколко мускула - наистина искам да изграждам мускули специално. Но все още съм в началото. Все още има работа. Работа, която с нетърпение очаквам, защото знам, че резултатът ще ме направи по-щастлив.
Фитнес парк Лимбург
Elzer Strasse 9
65556 Лимбург/Щафел
Телефон: 06431-217650
Факс: 06431-217652
Поща: [email protected]
Уеб: www.fitnesspark-limburg.de
работно време
фитнес
сауна
Красота и здраве
Солариум
Спечелете € 25 за всеки нов член на премията, когото препоръчате.