Моята история на корема Duci Revolution
Фактори на затлъстяване и загуба на тегло преди прибиране на корема
От къде да започна? Където и да се вряза в него, определено трябва да се вклиня в най-дълбоката самообвинение: обърках го. Някъде, когато бях на 21, загубих контрол и контрол над принудата да ям и дори не го пуснах дълго десетилетие. Исках да отслабна, но недостатъчно, за да победя тази мумия: да се храня безкористно, без да изброявам последствията.
Не ме интересуваше какво ще се случи с тялото ми, естетическия и здравословния ми статус. Ядох, защото бях стресиран. Ядох, защото бях щастлив. Ядях, когато можех само да имам основателна причина за това. Винаги имаше причина, разбира се.
Бях объркан и се опитах да се противопоставя, но включих безброй лошо калибрирани модни и google (преди това четени в списания) диети в моите проекти, така че всички те бяха обречени на смърт на стартовата линия.
Пристъпих към едностранни лечения, пълни с отнемане, с периодична загуба на тегло, изпробвах всички версии на методите, популярни сред всички, и обикновено се връщах към началната точка след няколко дни или седмици. Неуспехът дойде на гърба на неуспеха, затова се утешавах отново и отново с храна. Периодите се редуват между това да не се интересувате от затлъстяването и да го правите без причина или да се опитвате да го сложите край. Тази вечна загуба на вечна загуба на тегло доведе до това, че аз отслабвах година след година.
Кожата ми също не можеше да последва това. Спомням си първия малък участък, който беше предупредителен знак върху тялото ми с тегло 98 кг. Но и той не можеше да бъде достатъчно ориентиран. Тогава, 10 години по-късно, по-големите и по-големи линии на стрии по кожата ми поради растежа на корема ми вече се следваха и там вече усетих, че този корем никога няма да бъде същият. Първоначално използвах кремове, но концентрираният ми период винаги беше прикрит, защото затлъстяването и хранителните разстройства взеха връх.
Това е отправна точка за моята история на корема, което определено беше важно да се очертае, защото по този начин всеки може да разбере как толкова голяма и висяща коремна повърхност расте върху тялото. Не всички затлъстели хора ще претърпят тази съдба, но е сигурно, че процесът, споменат по-горе, започва на всеки затлъстял корем, който е на диета и само степента на поглъщане решава кой ще стигне до какъв етап. Имайки предвид това, това невъзможно коремно състояние може да бъде предотвратено - След това мога ясно да заявя това въз основа на проучванията си, личния си опит и мнението на лекарите си.
Взех решение преди 3 години. Ям се до смърт, тоест правя това без успех в продължение на 5-10 години, наддавам на тегло и получавам съпътстващите заболявания, или "като здравословна мазнина" Аз свиря и заставам на истинската си изходна линия, пътя на реалния ми живот се променя. Решението ми, както преди толкова пъти, не стоеше на скали, но волята ми беше наистина силна. Настъпи промяна в това виждайки моята 12-годишна Голгота, реших, че този път ще го направя по различен начин, тъй като предишните методи са се провалили за трайна загуба на тегло.
Така започнах да изучавам храненето и това ми спаси живота от по-нататъшни разрушителни начини на живот, защото исках да разбера какво съсипвам и исках да сложа край на ада правилно. Защото а спирала на затлъстяването, свързаното с тях хранително разстройство (непрекъснато и постоянно преяждане) a отнема ужасно разрушителен начин на живот, в която всеки пълничък се чувства добре заради опита на хранене, докато рискът от затлъстяване проследява непрекъснат алармен звънец - но той намира глухи уши.