Моята диета на Дюкан 9-седмичната програма за успех (едно заглавие) от Пиер Дюкан

След бестселърите The Dukan Diet, The Dukan Diet Cookbook и The Dukan Diet: 100 Foods - 100 New Recipes се появява заедно с Dukan - 60-дневната диета не е само четвъртия том в успешната поредица: За първи път е показано как диетата на Dukan е практична и може да се използва специално в ежедневието. Книгата придружава читателя си всеки ден, като предоставя съвети за правилното хранене, рецепти и съвети за пазаруване. Ежедневно ръководената фитнес програма ви помага да постигнете мечтаното тегло с лесни за изпълнение, ефективни методи.Книгата многократно апелира към вътрешния боен дух и никога не ви оставя на мира дори в слаби фази. Интегрираният дневник също ви насърчава да документирате собствените си успехи и гарантира, че Dukan - 60-дневната диета никога не се превръща в чисто четене. С Dukan - 60-дневната диета като треньор до вас, до 10 килограма само за 9 седмици не е празно обещание, а постижима цел.

диета

Броят на предоставените копия може да варира.