Моят трети триместър на бременността; Работилница за тенденции
Няколко дни преди моята доставка и дългоочакваната среща с бебе, си пожелах направете равносметка за третия ми триместър на бременността и както успях да направя през първия и втория триместър, споделям с вас чувствата си, новите симптоми, които се появиха ...
Както и да е, ще ви кажа всичко, както обикновено, без табута или филтри и с всякаква доброта.
Правя си бележките и предлагам да започнете със симптомите, които с течение на времето намаляват, но ще видите, че тези, които се противопоставят, са особено трудни!
Трети триместър на бременността: симптоми
Киселинни асансьори, отново и отново!
Разказах ви за тях в моя пост за "малките" неудобства на бременността, както и за второто тримесечие, когато те влязоха в живота ми ... Е, те не си тръгнаха отново!
Напротив, киселинният рефлукс ставаше все по-присъстващ с напредването на бременността ... Трябва да кажа, че често се чудя къде са отишли органите ми и по-специално стомахът ми ...
Винаги се случват по-лесно, когато ям сладко, нося маската (благодаря Covid), „сгъвам“ наполовина, за да се наведа или да вдигна нещо или да легна твърде бързо, след като приключа.
Това се случи по време на най-лошия ми опит с рефлукс ... Беше преди около две седмици, бяхме свършили работа до късно през нощта с моя скъпа и ядохме около 22:30, за да си легнем веднага след.
Около 1:30 сутринта ме събуди издигане на пространството (този път с течността и вкуса ... Виждате ли за какво говоря ...), което ме накара да кашля и си помислих, че ще повърна яденето ми.
Аз, която никога не бях болна в началото на бременността си, няма начин това да се случи сега! Закачих се, дишах, измих зъбите си четири пъти, за да изгубя вкуса, и довърших нощта си "спяща" седнала.
Оттогава разбрах урока, Много внимавам какво ям и по кое време, за да не легна твърде бързо след това. Просто помисли за това ...
Имайте предвид, че ако този симптом е твърде наличен при Вас, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, съвместимо с бременността. Може да е полезно!
Тежки крака, задух и ... чао бай запек
За да направя рамката на предишната си статия и да направя равносметка на различните симптоми, бих казал това усещането за тежки крака винаги присъства, особено с наскоро пристигналата гореща вълна.
Имаме късмета да имаме плувен басейн у дома и това много ми помага. Разходката във вода е истинско удоволствие за мен!
И ако не, получих последната новост от марката Omum, която ви представям в моя IGtv за моята основна козметика за бременност. Чудо на свежест за олекотяване на краката!
Задухът все още е налице ... Но, както казах по-горе, също се чудя къде са отишли белите ми дробове ... Матката ми е нараснала толкова голяма, че няма много място за останалите!
Акушерката ми все още ми даваше упражнения за дишане на корема, малко като йога, която прилагам, когато ходя или когато бебето реши да се сгуши точно под ребрата ми ... много ми помага.
Не на последно място, запекът напълно изчезна, откакто внедрих диетата си, адаптирана към гестационния диабет, за което ще ви разкажа повече.
Няма тайни, повишен прием на фибри и плодове/зеленчуци, всичко е вярно!
Транзитът ми се върна дори по-добре от нормалното и трябва да кажа, че живея отново ... Не е бляскаво, но е истината!
Контракции
Казах ви за контракциите на Бракстън, които започнаха около четвъртия месец.
Е, около седмия месец те почти изчезнаха.
Разбира се, случва се да имам такива през деня след моята дейност (ако продължа да стоя прав, бързо смяна на позицията, работа ...), но това е много по-рядко от преди и няма да отида.!
Не забравяйте, че ако изпитвате болезнени, чести контракции ... Свържете се с Вашия лекар!
Умора и безсъние
Напуснах те в края на шестия месец с връщането на умората.