Моят тест за фуражи и защо приех бутилирани и бар ястия
Най-накрая отделям време да ви разкажа за моя опит с Feed, който предлага бутилирани и бар ястия. И преди всичко ще ви обясня защо го използвам няколко пъти седмично.
Важна преамбюл
Предпочитам да ви напомня тук за тези, които ще преминат, без да са прочели останалата част от блога. През последните няколко години загубих повече килограми, след като балансирах храната с диетолог. Така се научих да се храня по-добре и придобих нови хранителни рефлекси.
По-конкретно разбрах защо преди често бях гладен, защо ястието с паста по обяд не беше подходящо, защо сандвичът беше вреден. Също така мога да ви кажа коя формула да приемате в метрото, за да имате балансирано хранене, не защото ми казва здравословна формула, а защото разбрах как да балансирам.
Има обаче един малък сложен момент в ежедневието ми. Пътувам няколко пъти седмично, за да давам уроци и да провеждам обучение. В тези случаи отивам с влак и с колело, с пълна чанта и без възможност да добавя голяма кутия в чантата си и още по-малко да подгрявам храна. Уточнявам, че за тези, които биха се изкушили да ми отговорят „направете си Tupperware“, както често съм чел в YouTube след видеото си.
Точно за да подобря диетата си в тези натоварени и сложни дни, аз избрах фураж.
Първи опит миналата година
Feed е компания за интелигентна храна. Тя не е единствената в нишата, но в момента е много видима. Първият ми контакт е малко по-стар, откакто започна миналата година с пакет за откриване. Вътре имаше барове и бутилки с прах. Тествах с малко скептицизъм, но бях изненадан от ефективността. От една страна, вкусът ми хареса като цяло, въпреки че не замества домашно приготвено ястие. От друга страна, бях изненадан, че не останах гладен след това.
Направих видео на този тест през юли 2017 г.
Моят манастир в началото на моя избор
За да ви кажа точно защо дойдох да осиновя емисия, трябва да ви кажа какво се случи, когато се опитах да направя без. Дъщеря ми се роди през януари. Не работех през януари или февруари, за да се възползвам от тези невероятни времена. Но сигурно след това съм наваксал времето. Очарованието на независимия живот е способността да организирате графика си по-лесно, а не да спрете да работите.
Също така, месеците ми март и април бяха много натоварени с курсове и обучение. Казано по-просто, всеки ден бях отдясно наляво със 7 или 8 часа уроци на ден, транспорт и много кратки почивки. Тръгнах си рано, прибрах се късно, често имах по-малко от час за ядене, защото бях оптимизирал.
В този случай сандвичът е най-лесният вариант. Но не е най-доброто. От една страна, това е решение, което бързо се оказва скъпо, ако искате сандвич с нещо различно от шунка и масло. От друга страна, в хранително отношение сандвичите в крайна сметка са твърде богати на хляб, често мазни и заредени със сирене. Накратко, това са малко калорични бомби, които са небалансирани и скъпи. Освен това, когато отидете в пекарната, лесно можете да се изкушите от малка сладкиша, особено с формулите.
С тази скорост в крайна сметка подувах през седмиците и правех малкото си разплод. Дори бягах няколко пъти седмично, качих няколко килограма. Този специален ритъм съсипваше усилията ми от предишни години за отслабване.
И финансовите резултати не бяха ужасни с избухналия обеден бюджет. В края на тези два ужасни месеца се зарекох да не се заблуждавам в бъдеще.
Затова избрах Feed
Затова през септември тази година се замислих за първия си тест за фураж и неговите качества. Затова реших, че ще залагам на Feed, за да избегна да попадна отново в капана. Особено след като през септември се подготвях за маратон, така че имах повече контрол над диетата си.
Забележка: Feed предлага спортен асортимент, който не съм опитвал главно, защото не можах да го намеря във физически магазин.
В домашния участък на препарата имах нужда от балансирано хранене и да не натрупвам излишъци и пукнатини. Какъв е смисълът да тренирате в продължение на 3 месеца, ако все пак съсипвате, докато се храните. В крайна сметка не успях да избягам маратона, както беше планирано, но тези месеци септември и октомври бяха много добри по отношение на хранителния баланс.
В резултат на това от много дълго време съм с най-малкото си тегло. Дори уцелих целевото тегло, което не мислех, че мога да достигна. Това не е само заради Feed. Фуражите не карат непременно да отслабнете. Но тези хранения ме спасиха от съсипване на усилията, от друга страна, от една страна. И това беше целта.