Моят тефтер за отслабване пролет-лято - Hélène Defretin

Методът на диетоложката треньорка Hélène Defretin за отслабване през пролетта в очакване на лятото. Просто и ефективно !
Hélène Defretin стартира предизвикателството по бански! За да ви е удобно на плажа, извадете красивите си флорални рокли без комплекси и след това останете тънки през цялата година! Независимо от вашата възраст, конституция и динамика, следвайте пълна диета за 3 седмици плюс 2 седмици стабилизация.

тефтер

В менюто: пиле с лимон и маслини, салата от Атлантик, плодови салати, средиземноморски риба тон на скара, салата от хрупкави сурови зеленчуци, салата от пъпеши с козе сирене, краставица с фета, тиган багнат. 100% супер вкусни сезонни рецепти !

Игрива и искряща тетрадка, в която записвате своите цели, успехи и малки съвети, за да успеете най-накрая да намерите вашата линия и да я запазите !