Моят тефтер за отслабване на пилатес За да отслабвате и да извайвате видимо!

моят

Моята тетрадка за отслабване на пилатес

Автор: Джудит САМАМА-ПАТЕ

Редактор: СЛЪНЧЕВ

Колекция: Моята тетрадка

Отслабването с пилатес е възможно !
Пилатес + кардио + адаптирано хранене е СПЕЦИАЛНИЯТ метод за отслабване !
Със своите зони по зони тренировки, пилатесът за отслабване укрепва мускулите в дълбочина и извайва тялото.
Кардио сесиите и диетата за отслабване завършват работата, като изгарят максимум мазнини.
Резултат: разтапяме се, тонизираме и издълбаваме форма !
С тетрадката My Slimming Pilots: извайвайте се в продължение на 5 седмици прогресивно обучение по пилатес.
Корем, талия, седалище, бедра, ръце, гръб.
.
.
Зона по зона, изплува целият силует !