Моят професионален подход - Chloé Biron, диетолог-диетолог
Със сериозност и чувство за диетична етика ще ви придружа
във вашите лични или професионални проекти.
Спрете ограничителните диети !
В средносрочен и дългосрочен план умножаването на този тип „експресна диета“ води до крива на теглото, известна като „йойо“, където взетото тегло понякога е дори по-голямо от първоначалното тегло. Това явление се обяснява както с физиологични, така и с психологически механизми.
Резултат: излизаме разочаровани от период на ограничение, когато удоволствието беше оставено настрана и разочаровано от получените резултати.
Открийте място за сериозен метод
Моят подход е да започна здравословна и положителна връзка с храната.
Ако искате да отслабнете, ние работим заедно по диетична програма, адаптирана към вашия начин на живот. Темпото на консултациите, естеството на предлаганите артикули (менюта, препоръчани/не препоръчвани храни, списък за пазаруване, рецепти, съвети.) Зависи от вашите очаквания и вашите цели. Ще ви помогна да намерите реалистичен хранителен баланс с начина си на живот, който ви позволява да поддържате тегло с течение на времето.