Моят приятел не иска да отслабва! HILFEEEEEEEEEEEEEEEEEEE (връзка, диета)
Здравейте, аз съм с гаджето си от 3 г. Той не е точно най-красивият, но просто защото никой няма такъв характер като него. Е, той просто не е най-слабият и е с малко наднормено тегло (не само леко), ами във всеки случай той също не се храни здравословно и това бавно ме подлудява. Доста често го питах дали иска да отслабне с няколко килограма поне 5-10кг тогава също съм доволен той вече е на мнение "защо трябва да отслабвам така или иначе няма да ме оставиш, тогава мога да изглеждам както искам". И на мен не ми е неудобно, но така или иначе би било хубаво. Какво бихте казали?
5 отговора
Затова се опитайте да го насърчите да спортува, но може би не казвайте обидно, защото това изобщо не помага ... и ако не иска да отслабне; тогава трябва или да се научите да го приемате, или просто да се отделите и да не го хленчите напълно. На вашия приятел обаче трябва да се каже, че той вероятно е много сигурен, че ще останете с него, в противен случай той не би дал такъв отговор. Дали приятелят ви е тежал толкова много от самото начало или го е придобил само по време на връзката, да кажем?
Ами не, не наистина там той все още имаше нормално тегло, но след 2 години започна с 2 кебапчета за закуска и след това друга пица и нещо, приготвено от майка му вечер, отново 2-3 кебапчета и това продължава вече 2 години Тогава той винаги ми се оплаква, че го боли стомахът и че изпражненията го болят, аз също не му казвам да отслабне, сега сте прекалено дебел. Винаги казвам скъпа, ако не искате да боли корема, тогава трябва да започнете да сте по-здрави отново да ям малко повече зеленчуци и плодове, тогава идва само отговорът, защо все пак оставаш при мен това и онова
негово решение е дали иска да отслабне или не. не можете да го принудите да прави нищо, все пак това е тялото му. и ако самият той не е напълно зад това, отслабването така или иначе няма да е нищо.
Просто му помогнете да се храни по-здравословно (по-малко MCdonalds, бързо хранене). Но не можете да го накарате да отслабне. Ако той се чувства удобно с настоящото си тегло, ще трябва да го приемете.
"Скъпа, имаш малки гърди, напълнявай!" - 'Защо дънките са толкова тесни?' - „Свалете го, не сте красива!“ - „Не искате ли дори да отслабнете!? Бяхте толкова слаби преди една година, а сега?
И вие не искате да чуете това. Обиждате гаджето си с него, така че той наистина не иска да отслабне.
Вместо да му казвате да отслабва, можете да го заведете при диетолог. Но разбира се трябва предварително да проведете нормален разговор с него, защото се страхувате за здравето му. (за това става дума, нали!?)
Останете спокойни и важни, обяснете му всичко със спокоен глас, не помага, ако го обвинявате и се оплаквате
Оставете го, ако не можете да се справите с външния му вид.
Трябва да го обичате такъв, какъвто е, независимо дали има повече на ребрата след 3 години връзка
Това не е прекият отговор на въпроса ви, но мога да препоръчам my-miracle.de като система. Ако прояви готовност да промени нещо, би могъл да го постигне. Е здравословен и безплатен метод.
Разбира се, трябва да го подкрепите с приемането, ако се опита. Същото беше и с приятелката ми. По-трудно е без подкрепата на хората около вас.
подобни въпроси
Ей, може ли някой да ми даде съвети как да отслабна бързо и без много усилия? приблизително 10 кг. Благодаря ти много
Здравейте, продължавам да чета диета с ниско съдържание на въглехидрати и т.н.
Би ме интересувало колко губите средно, ако ядете без въглехидрати през нощта, преди ежедневните въглехидрати. Движение както обикновено.
Някой може ли да прецени това? Някой има ли опит?
Не става ли дума за промяна на диетата в дългосрочен план и т.н. Това е ясно за мен, става въпрос само за това колко "теоретично" губите.
Бих искал да отслабна, затова исках да знам дали би било реалистично, ако се храните здравословно и правите много упражнения, да можете да отслабнете с десет килограма за два месеца?
Здравейте, бих искал да отида в Испания през март и да трябва да отслабна Бих искал да имам 10 килограма надолу, спортувам и сега видях по телевизията, че ако спортувате и ядете само чай и ориз и боб без сол и черен пипер, можете да отслабвам около 2 килограма на седмица и въпросът ми е мога ли да го извадя само за една седмица или 1-2 месеца?
Имам около 20 минути за закуска сутрин и исках да отслабна и прочетох, че отслабвате повече, когато ядете повече сутрин, защото досега винаги съм ял хляб с крема сирене и наденица, така че не е точно най-доброто за отслабване . Имам нужда от нещо, което върви много бързо и което няма много калории. Моля, помогни ми!
Здрасти. Искам да отслабна, но не знам как да го направя. Точно сега на Коледа получавате много сладки безплатно. Не се чувствам обаче добре по този начин. Не съм дебела, просто имам малко прекалено много на бедрата си: D Някой някога имал ли е добри преживявания, които ми помагат да напредвам. Във времето навън не знам и с какъв вид спорт мога да се занимавам. И преди да ям нещо сладко, винаги си мисля „О, хайде, това все още е възможно“. но след това отново се чувствам зле:(
Здравейте хора, обръщам се към вас с голяма надежда. Първо, някакъв контекст. Аз съм на 16 и все още ходя на училище. От една година имам и приятел, който живее с мен, така да се каже. Постоянно съм болен откакто се помня и съм редовен гост на лекар, така да се каже. Но от около 3 месеца имам постоянно изтръпване в стомаха, което ме подлудява. И нямам предвид онова приятно изтръпване, когато си влюбен . Това изтръпване е постоянно там, понякога по-леко, но понякога непоносимо силно. Понякога едва ме оставя да спя и ме кара да губя фокус в училище. Бях със семейния си лекар, но тя не знае как да ми помогне. Семейството ми не знае какво да прави по-нататък и приятелят ми се разбива, като ме вижда така. Вече едва ли мога да се радвам на нещо, чувствам се зле. Питам дали някой има опит с него или е чувал за него, моля, кажете ни за това. Благодарен съм за всякаква информация. ♥
На път съм да сваля 20 кг (малко съм с наднормено тегло), но забележете, когато например приятелка докосне дупето ми така за забавление, тя казва „ох колко трудно“, но тогава тя (тя е загубила около 10 кг) е толкова много мека и не е твърда/твърда като моят, но точно както wackelpunding има задник, след това има и няколко приятелки, така че изглежда, че само аз имам толкова твърд и твърд задник, че не можете да го хванете. Защо е така? тренирайте малко при отслабване, че след това е и меко? (не искате да тренирате, че нямам нищо след отслабване), но не разбирам защо е така.
Хей момчета, моята приятелка (15) не е точно най-тънката и й казаха за отслабването преди 3 седмици. Тя каза, че от деня, в който ми каза, тя ходи на джогинг за половин час на всеки два дни и малко по-здравословна диета . Толкова вегетарианска . Е, бавно започвам да се притеснявам, тя все още яде пържени картофи или сладки неща (без добавки за животни), но загуби много с джогинг и вегетарианска диета, говорих с майка й за това, тя каза, че приятелката ми все още се храни както преди. просто няма месо и нищо от животни. тя просто прави джогинг на всеки 2 дни и прави ситупс . наистина ли можете да отслабнете за mt 30 минути джогинг и ситупс и вегетарианско хранене на краката и корема? Понякога имам този глад!
Ами хора, имам въпрос. Започнах да се занимавам със спорт преди шест месеца и много отслабнах. Може ли някой да ми обясни процеса на намаляване на месото по тялото чрез движение? Така че с месото ще се надяваме да разберете какво имам предвид. Същият въпрос започнах да ям необичайно нездравословно преди две седмици. Сега не съм спечелил много шоколад и кола. Как действа и кога наистина ще напълнеете. Така че всъщност нищо не се случи и наистина не помръднах малко. През цялото време беше вкъщи и напълнявате ли, ако се храните нездравословно, но спортувате редовно? И ако не, какви са недостатъците. Малко сложно, но се надявам да разберете какво имам предвид
Абсолютно трябва да отслабна (със затлъстяване) и в момента сменям диетата си. Сега научих от свой приятел, че китайският пържен ориз с пиле е напълно добре по отношение на хранителните стойности.
Вярно ли е? Добре ли е пърженият ориз за отслабване 1-2 пъти седмично?
Здравейте на всички:-) Имам въпрос . Някой от вас имал ли е опит или е имал приятели, които са били много тежки и какви са били успехите им за отслабване в рамките на 6 месеца?
Чудя се колко килограма е възможно да отслабнете, ако имате първоначално тегло 150 кг, спортувате по един час на ден (независимо дали е кардио или силов), ядете много здравословно и също така приемате мазнини.
В случай, че има някой, който е имал опит или възможен отговор на въпроса ми. Включете го:-) Очаквам с нетърпение вашите отзиви.
Взех опаковка "Chocolate Slim" от приятелка, защото тя за съжаление не го понася добре. Това беше полезно, защото се опитвам да сваля няколко килограма от февруари. Но въпреки че постигнах напредък през последните няколко месеца (-3 кг), нищо не се е случило от приемането на Chocolate Slim. Точно това трябваше да ви помогне да свалите 10 кг за 4 седмици. Е, не вярвах в 10-те килограма, но щях да очаквам още 3 кг. Тъй като не се дава доза, бих искал да знам дали приемам твърде много или твърде малко.
Имам 15 кг наднормено тегло и току-що започнах отново да играя футбол в клуба, състоянието ми е съответно лошо и поради теглото ми от 90 кг и височина 173 см съм по-бавен и по-неподвижен от обикновено. Някой има ли представа как мога да загубя поне 10 кг за кратко време и да подобря състоянието си едновременно, без да губя сила? Какво трябва да ям и как и колко често и какво трябва да спортувам? Благодаря предварително за сериозни отговори.