Моят приятел Джаред (човекът от метрото) WhichDisease
Моят приятел Джаред (човекът от метрото)
Кой е най-известният в миналото затлъстял човек в Съединените щати? Това е Джаред Фогъл, говорител на Subway Sandwich, разбира се. Имах късмета да прекарам известно време с него през изминалия уикенд.
Джаред беше от дома си в Индианаполис в Сиатъл, за да популяризира пилота на 9-седмична „учебна програма“ за ученици от началните класове, за да им помогне да се хранят и да се упражняват „по-умно“, за да задържат детското затлъстяване. Това, разбира се, е точно това, което самият Джаред не правеше, когато прекарваше времето си във видеоигри и като диван. Резултатът беше, че като студент тежи 415 килограма. В този момент той най-накрая премина на "диетата на метрото" (тъй като магазин за сандвичи беше от апартамента му в колежа) и загуби 225 килограма.
Сега Джаред е с тегло от 190 паунда и е около 6’2 ". И най-хубавото е, че той се придържаше към това тегло в продължение на 8 години! Той е наистина добър човек и през целия си живот е помагал на децата и техните родители да се хранят умно и да тренират умерено. Той може да е аналог на моето управление на теглото, човек, който е посветен на овластяването на пациентите. Мисля, че и двамата сме мъже на мисия.
Територията на Джаред е важна. Когато детето напълнее, то е подготвено за доживотни проблеми с диабет, сърдечни заболявания и много други заболявания, да не говорим за по-кратък живот. И има шанс родителите им също да имат проблеми с теглото. Затлъстяването буквално ни убива. Може би това е „тероризмът“, за който никога не говорим. Знам, че това е заредена фраза, но просто изчислете цената на затлъстяването. И за съжаление започва в основното ви училище в квартала или дори в дома ви.
Педиатър, който се срещна с Джаред и мен по радиото през този уикенд, д-р. Ким Шрийър, имаше добри предложения за пазаруване в супермаркета: 1) Купувайте продукти само от външните коридори, където се намира прясната храна. И 2) не извеждайте детето си на пазара, тъй като са му измити мозъци от телевизионни реклами за храни, „по-малко от здравословни“.
Миналия уикенд опитах нещо с моя 9-годишен Ейтан, който може да загуби килограм или два. Започнах видео игра, грабнах най-добрия му приятел (кучето) и чифт семейни уоки токита, които използваме за каране на ски, и се отправих към гората. Вървяхме един час нагоре и надолу в гората и играехме „Коммандо“. Момчетата го обичаха, кучето го обичаше и всички изгаряхме тонове калории. Мисля, че кучето все още спи!
Затова погледнете собственото си семейство и себе си. Какво можете да направите, за да контролирате теглото си? Не говоря за нещо крайно, а по-скоро умерено. Нека се преборим с най-коварния здравословен проблем.
Джаред се кълне, че сега животът му е много по-добър. Надяваме се, ако някой от вашето семейство е с наднормено тегло, можете да последвате примера на Джаред. Между другото, докато понякога щраква сандвич в метрото - без майонеза, моля - той яде на много други места.