Моят метод; Виктория ТРА

Всички знаем, че няма чудодеен метод за отслабване, намирането на хранителния баланс според вашите нужди е най-доброто решение.

За да се постигне този баланс, е необходимо да се създаде зона на доверие между вас - пациентите - и мен. През повечето време, когато си уговаряте среща с диетолог, това е така, защото вече сте „опитали всичко“.

Храната е наука, която изучава, адаптира и променя въз основа на възраст, физическа активност, ръст и тегло. Всеки е различен, така че какво очаквате от "диета", която е еднаква за всички?

виктория

Ключът към успеха е усвояването на нови хранителни навици. За това ми се струва необходимо да се научите постепенно с нашия обмен на знания, за да можете да разберете моята подкрепа. Приспособявам се към вашите основни знания, за да ви предложа теми, адаптирани към вашите нужди и желания. Всеки пациент е уникален и се движи със свое собствено темпо, поради което не принуждавам срещите да бъдат редовни. Може да се случи така, че да се виждаме два пъти месечно или само веднъж месечно! Моята роля е да ви държа мотивирани по време на проследяването, мотивацията не трябва да преминава само чрез претегляне, което според мен е остарял метод. но чрез учене и откриване на нови неща. Успехът на вашите малки цели ще доведе до вашето благосъстояние!