Моят метод работи! (7

Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.

Аз съм вечерен бегач! Не бих имал време за това сутрин. пръскам глава толкова много, че е време да си направя прическа и да нормализирам нормално деня си. По-скоро вечер, когато вече не срещам никого . И толкова добре след това:-)

метод

Дика-04 също ми дава толкова много време и км около ден!

Завиждам на всеки, който може да стане на разсъмване за малко бягане или някакво движение .

Винаги си представям колко готино би било, но аз съм само един от хората тип бухал. Мога да ставам колкото мога вечер, а сутрин трудно ставам от леглото. (Това е вярно дори ако си лягам навреме.)

Така че останете вечерното бягане.

Реших да започна да бягам днес!

4-5 килограма, от които се отказах миналия май, ми се върнаха и това много ме притеснява.

Не съм постоянен тип в тази област, но се надявам да имам сили да го направя, защото би било хубаво да сваля тези няколко килограма от себе си.

Ако беше така, че вече щях да се откажа, тогава щях да прочета статията и да черпя сила от нея.:)