Моят малък излишен анти-кило хербарий - Джули Менаж
Много растения са си създали репутация в областта на отслабването. Докато научните изследвания често липсват относно възможните им ползи, традиционното им използване е широко разпространено. Чай, гуарана, мате, рожков ... Бърз преглед, за да върнете везната си в зелено ...
Без илюзия, чудодейното хапче срещу килограмите не съществува! Но някои растения могат перфектно да допълнят нискокалоричната диета, съчетана с малко упражнения. Но внимавайте да не прекалявате и да се консултирате с Вашия лекар в случай на здравословни проблеми или възможни странични ефекти.
Мазнини горелки
Някои растения се считат за „изгарящи мазнини“, тъй като се смята, че насърчават липолизата, тоест намаляването на мастните запаси в мастните клетки.
Зелен чай, страхотна класика в менютата за отслабване.
Ако чаят има много ползи за здравето, то със сигурност в областта на диетите той е спечелил своята слава. Разбира се, неговите анти-кило добродетели са противоречиви. Но пиенето на много диети е все още от съществено значение за изхвърлянето на токсините. А съдържанието на теин, друго име на кофеина, помага в борбата срещу баровете, свързани с липсата на калории.
Гуарана, тласъкът срещу килограма
Невъзможно е да се намери капсула за отслабване, чийто състав не съдържа гуарана! Това растение е малък храст, роден в Южна Америка. Неговата тайна? Кофеин. Съвсем просто растението съдържа най-много, далеч пред кафеното дърво! Това вещество с високи дози обаче би имало ефект на изгаряне на мазнините. И най-важното е, че ще ви помогне да издържите по време на диета с намален прием на калории. Някои проучвания дори показват ефективност, поне в краткосрочен план, за отслабване, но внимавайте за хора, чувствителни към проблеми с кръвното налягане, винаги се консултирайте преди тестване !
Мате, растение с много добродетели
Също роден в Южна Америка (определено ...), където се пие като инфузия, партньорът ще улесни изчезването на мазнините. Нейната тайна: матеин, наричан още ... кофеин. По този начин начинът му на действие би бил идентичен с този на гуарана. Освен това проучване би показало, че двете свързани растения ще бъдат ефективни срещу наднорменото тегло, винаги като част от нискокалорична диета, съчетана с физически упражнения.