Моят хранителен треньор - Lykon
Този високо персонализиран хранителен съвет ви помага да се храните здравословно и ви помага в постигането на вашите здравни цели. За да получите най-висока степен на персонализация, тази хранителна консултация трябва да се комбинира с изследване на кръв или ДНК.
Голям
- Нашият иновативен 10-седмичен треньор по хранене
- 5 срещи с нашите диетолози (видео/телефон)
- Общо около 3,5 часа наблюдение (включително подготовка и проследяване)
- Персонализирани планове за хранене с рецепти, безплатни ръководства за здраве, мотивационни хакове и много други.
229,00 евро
Малък
- 1 среща с нашите диетолози (видео/телефон - около 30 минути)
- Анамнеза на вашите цели и начин на живот
- Персонализирани препоръки за хранене и действие
Отзиви на клиенти
Голям
229,00 евро
Абонамент за поръчка (-25%)
229,00 евро
- 120 минути тренировки по хранене
- Персонализирани рецепти
- Коучинг над 10 седмици
- Безплатни ръководства за здраве на Lykon
Малък
Единичен тест
- 1x30 минути консултация
- Препоръки и рецепти
Голям
Малък
Голям пакет
Опаковка малка
ВАШИЯТ ПЪТ КЪМ ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА
Анамнеза на вашия начин на живот (около 30 минути)
Просто си запазете час онлайн, обсъдете с един от нашите диетолози какви здравни цели имате и какви навици и начин на живот поддържате в момента. Това назначение е основата за всички следващи срещи.
Ние анализираме и обсъждаме:
- Вашите здравни цели
- Вашите диетични предпочитания
- Вашият начин на живот и навици
- Вашите резултати от ДНК или кръвен тест (ако има такива)
Консултация (около 30 минути)
Въз основа на вашата анамнеза и цели и, ако е приложимо, вашите резултати от теста, ще получите специализирана консултация с нашите диетолози, в която ще обсъдим вашата хранителна стратегия.
ВИЕ ПОЛУЧАВАТЕ:
- 30-40 минути лична консултация по видео или телефон
- Резюме на разговора
- PDF с вашата персонализирана хранителна стратегия
- Още много съвети и трикове за подобряване на мотивацията ви
Проверка 1 - Стратегия (около 15 минути)
След около 3 седмици ще се свържем с вас, за да проверим дали вашата хранителна стратегия работи или трябва да направим корекции. Ако е необходимо, можете да резервирате 15-минутен разговор за проверка с нашите диетолози.
ВИЕ ПОЛУЧАВАТЕ:
- Възможност за 15-минутен разговор „Проверка“
- Преглед на вашата хранителна стратегия
Проверка 2 - Напредък (около 15 минути)
След около 6 седмици ще се свържем с вас относно напредъка ви към целите ви, корекциите на диетата и промените в начина ви на живот. Ако е необходимо, можете да резервирате 15-минутен разговор за проверка с нашите диетолози
ВИЕ ПОЛУЧАВАТЕ:
- Възможност за 15-минутен разговор „Проверка“
- Преглед на вашата хранителна стратегия
- Анализ на напредъка на вашите цели и промени
Финална дискусия (около 30 минути)
След около 10 седмици ще има финална дискусия с един от нашите диетолози. Резултатите се анализират. Всички отворени въпроси ще бъдат изяснени.
ВИЕ ПОЛУЧАВАТЕ:
- Окончателен обобщен доклад, който ще ви помогне в бъдеще
- Изясняване на всички отворени въпроси
- Финална адаптирана хранителна стратегия
История на вашия начин на живот
Резервирайте час онлайн за вашата анамнеза и ни дайте информация за вашите навици предварително, за да можем да разработим хранителна стратегия, съобразена с вас.
Ние анализираме
- Вашият здравен профил
- Вашата диета и непоносимост
- Вашите навици
- Резултатите от кръвта и ДНК теста (ако има такива)
30 мин консултация
Въз основа на вашата медицинска история, вие ще получите съобразени съвети от нашите диетолози и ще получите подробна информация, както и хранителна стратегия, съобразена с вас.
ВИЕ ПОЛУЧАВАТЕ:
- Индивидуален коучинг
- Персонализирана хранителна стратегия
Индивидуална хранителна стратегия
Вземете хранителна програма, съобразена с вашите нужди и променете диетата си в дългосрочен план с помощта на нашите препоръки и съвети.
ВИЕ ПОЛУЧАВАТЕ:
- Научно обосновани препоръки
- Обобщение на всички разговори като PDF
- Персонализирани идеи за рецепти
- Допълнителна информация
Разработено от учени
Проф. Мед. Д-р Вилхелм Блок
Проф. По клетъчна и молекулярна спортна медицина
Д-р med Alois Teuber
Спортен лекар и медицински ръководител за различни професионални спортисти
Проф. Ралф Шварцер
Професор по психология и промени в поведението в Свободния университет в Берлин.
Dipl. Oec. трофей. Урсула Гиресър
Основател на ESG института за хранене, спорт и управление на здравето
Проф. Петер Голвицър
Професор по социална психология в Нюйоркския университет
Д-р Николас Елефтериу
Изследовател Lykon, Lund University
Д-р Ралф Белуса
Лекар, учен, предприемач
Хранителният коучинг е уникален като вас
Въз основа на вашата кръв и ДНК
За да постигнете най-високо ниво на персонализация, Lykon ви дава възможност да комбинирате хранителните си съвети с кръвен или ДНК тест. Това ви дава препоръки, от които тялото ви наистина се нуждае.
Съобразено с вашите цели и предпочитания
Независимо дали целта ви е по-добро благосъстояние, повече енергия или загуба на тегло: Ние ще съобразим вашата персонализирана стратегия с вашите цели. Разбира се, вашите хранителни предпочитания също са включени.
Използване на най-модерните методи
От мотивационни хакове до устойчиви стратегии за промяна на поведението: Заедно с водещи експерти и учени от съответните области, ние се концентрирахме върху най-ефективните методи, които обещават максимален успех в постигането на целите.
Няма роботи и повече от AI
За максимално чувство за постижение вярваме в комбинация от най-новите технологии и лични съвети. Свързването на алгоритъма на Lykon с личните съвети е идеалният начин да можем да подкрепим нашите клиенти по базиран на данни и изключително личен начин.
Въз основа на вашата кръв и ДНК
За да постигнете най-високо ниво на персонализация, Lykon ви дава възможност да комбинирате хранителните си съвети с кръвен или ДНК тест. Това ви дава препоръки, от които тялото ви наистина се нуждае.
Съобразено с вашите цели и предпочитания
Независимо дали целта ви е по-добро благосъстояние, повече енергия или загуба на тегло: Ние ще съобразим вашата персонализирана стратегия с вашите цели. Разбира се, вашите хранителни предпочитания също са включени.
Използване на най-модерните методи
От мотивационни хакове до устойчиви стратегии за промяна на поведението: Заедно с водещи експерти и учени от съответните области, ние се концентрирахме върху най-ефективните методи, които обещават максимален успех в постигането на целите.
Няма роботи и повече от AI
За максимално чувство за постижение вярваме в комбинация от най-новите технологии и лични съвети. Свързването на алгоритъма на Lykon с личните съвети е идеалният начин да можем да подкрепим нашите клиенти по базиран на данни и изключително личен начин.
НАШЕТО ОБЕЩАНИЕ
Всички данни са псевдонимизирани и не могат да бъдат разглеждани от нас като отделни точки от данни. Данните се съхраняват на няколко сървъра с най-високите стандарти за ИТ сигурност и не се предават на трети страни. Разбира се, ние следваме насоките за защита на данните от GDPR.
Нашата препоръчителна логика е научно обоснована и се основава на висококачествени резултати от изследвания. Освен това нашите партньорски лаборатории отговарят на най-високите стандарти за качество и са клинично валидирани. Така че те са същите лаборатории, които използва и нормалният семеен лекар или клиника.
Ние сме напълно честни с вас. Това означава, че ние препоръчваме само това, което науката ни съветва - незасегнати от популярните тенденции. Разбира се, науката винаги е в движение и нашият екип от лекари и диетолози непрекъснато се стреми да включи най-новите научни открития в нашите препоръки.
Разработено от експерти +
Нашият ДНК тест и нашите препоръки са разработени от лекари, биохимици и диетолози.