Моят хранителен дневник - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Всичко е в заглавието. все още 20 килограма, за да загубя, но искам да ги загубя умно .
Току-що преживях загуба, така че храната не беше толкова много (никога гладна), но там се усеща умората, така че възобновявам добрите навици .

Днес няма да нося, защото все още не съм пазарувал, така че е заместител на храненето .

цел, 2 килограма на седмица (разумно), ако е повече (толкова по-добре) .

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Дневникът на режима ми на хранене !

Нуждаете се от помощ за баланса на храната

Продава книга "Дневникът на бивш дебелец"

chrono стартира на 28.09.11 работи, дневник,! кой съм аз ?

така или иначе ще върви по следния начин: