Моят гинеколог иска да ме постави на диета
здравей, в момента съм бременна в 6-ия месец и имах среща с моя гинеколог днес;
Наддала съм 10 кг от началото на бременността си,
за моя гинеколог е твърде много
така че той ме поставя на диета: само зеленчуци, без хляб, pdt, сладкиши .
зеленчуци, кисело мляко, риба, пиле и плодове, това е
семейството ми се притеснява, лично си казвам, че е за мое добро, ще се радвам след раждането
но ти какво мислиш
Намирам за глупаво да поставям бременна жена на диета (освен ако няма тежък диабет).
За мен скорбялните храни са от съществено значение, дори когато сте на диета. Пестеливо и свързано със зеленчуци добре, но премахването им е нелепо, това е начин да предизвикате глад и дори дискомфорт !
грижа за себе си.
Намирам и това за нелепо !
след като не говорим за диетата, можете сами да се опитате да се балансирате, за да избегнете твърде чести сладкиши и твърде мазни храни !
88 кг; преди бременността бях 78 кг; за 1м 59
Работата е там, че ям доста балансирано, без сладкиши; да кажем, че имам добра храна (винаги със скорбялни зеленчуци)
Добре е да внимавате, но да не спазвате диета. Имах право, защото той подозираше гестатен диабет, но аз не го последвах, без нишесте хвърляше глад и аз просто плачех:( Взех 5 кг този месец заради почивката си, но резултатите от кръвта ми са добри, без диабет, така че няма причина за диета просто трябва да внимавам.
Ако ви кажем да се подложите на диета, направете го, но рискувате да изпитвате големи желания и да съхранявате всичко при най-малкото отклонение, още по-лошо рискувате да имате недостатъци. Диетата, която докторът ви дава, е, ако е като моята, еднаква за момиче с тегло 50 кг от 100, така че не е много адаптивна към нивото на калории.
Хвърлих на моите подготвителни уроци с момиче, което яде само риба, плодове и зеленчуци (без десерт, млечни продукти, захар, нишесте или месо) и тя беше качила 10 кг на 31sa, без да задържа, като.