Моят Dukan PP3 в киното

dukan

29 август PP3 в киното

Наистина Везни? + 300гр, след като си бил толкова добър вчера? Мисля, че сега е достатъчно бавно.: /

И затова днес се сдържах изключително много с млечните продукти.
Закуска: хляб с крема сирене, две пържени яйца, шунка, филе от пъстърва, с годжи бери и малко канелен кварк.

След малко обиколка на шопинга сутринта имаше чай от коприва за отцеждане и разбира се задължителното сиво сирене.

След това по време на обяд - пуешки бут без кожа, яйце и купчина крема сирене като потапяне.

Много харесвам пуешки крака. Но сухожилията там! Бах! Ето защо не ги ям толкова често.

Следобед беше НАЙ-накрая достатъчно топло за открития басейн, затова го използвах за плуване. Беше приятно отново да съм на слънце. Засега това лято е забравено.:(

Да, и вечерта приготвих любимото си ястие на Дюкан: голямо парче сьомга, без да има нищо за него.

Хааааах! Ако сьомгата не беше толкова скъпа, щях да я ям всеки ден! Мазът от сьомга има вкус - мисля - почти като масло, което е наистина задоволително усещане при тази диета.:)

Сега отиваме на кино във Виена, късна прожекция. Взимам отново варени пилешки сърца, за да ги хапя. По-добре от пуканки, хммм!:)