Моят детокс опит Моден блог от Германия Modeblog от Германия, Берлин
Напоследък се чувствам много физически счупен. През последните два месеца се чувствах така, сякаш бях само в движение, почти не бях спал, постоянно боледувах, хранех се нередовно и нездравословно и състоянието на кожата ми също не беше най-доброто. Всичко, за което копнеех, беше най-накрая да се освободя от това състояние, да се почувствам отново добре и също така да бъда добър в тялото и кожата си,
затова реших да направя първия си истински режим на детоксикация.
Вече бях чувал от приятели, че лечението с детоксикация трябва да бъде взрив за благосъстоянието и просто исках да го тествам за себе си. В някои блогове дори четох за истински чудеса и нека бъдем честни: наистина имах нужда от чудо!
След малко напред и назад, реших 5-дневното супер зелено лечение от Detox Delight, просто защото това беше най-обещаващият вариант за напреднали потребители и исках да тествам волята си.
Ако е така, тогава вече.
С лекът Super Green получавате 6 сока на ден: 1 лимонада сутрин, 4 зелени сока на ден и 1 ядково мляко вечер. В противен случай нищо не може да се яде! Все още са разрешени билков чай и вода.
Това е. В продължение на 5 дни.
В началото това не звучи много, но всъщност е осъществимо, тъй като в крайна сметка става въпрос за до 15 кг плодове и зеленчуци, които в крайна сметка пиете всеки ден. Така тялото получава пълния бум на хранителни вещества!
Така че метаболизмът не протича на заден план (без йо-йо ефект!), Но все пак е активен.
Важно е соковете да са напълно течни, за да може тялото да концентрира енергията си върху изгарянето на мазнини, заздравяването и регенерирането, вместо върху смилането. И точно това се случи.
Експериментът
Заключение
Наистина съм много горд, че го изкарах, дори ако ми беше трудно да започна първоначално. С изключение на чувството на глад и умора през първите няколко дни, имах изненадващо малко ограничения! И най-късно до 5-ия ден това е история! След лечението имах фантастична кожа и бях пълна с енергия. Бях почти пълен с енергия и желание за действие!
Освен това, за промяна е хубаво да не се притеснявате повече за храната.
Дори след детоксикацията обръщам много повече внимание на диетата си и автоматично ям по-малко и по-здравословно! Апетитът ми към сладкиши е дори нулев (липсва ми само ядковото мляко ...)!
Дори моят вариант да е най-труден, той наистина е изпълним!
Просто трябва да имате воля за това:)
Дори обмислям кога ще следвам детоксикация ... В началото на годината може би?:)
Други
Ако искате да се детоксикирате, но не искате да отидете без храна, препоръчвам антидот. Един вид всестранна концепция, която почиства тялото и кожата, без да се налага да ядете или пиете нещо специално - въпреки че здравословната диета винаги е полезна!
Антидотният пакет се състои от хранителни добавки, чай, лосион за измиване, почистващо мляко и сметана! Наистина, наистина страхотна идея!
Между другото: всъщност дори водех видео дневник и документирах състоянието си всеки ден.
За съжаление не бях забелязал, че микрофонът ми е счупен и затова просто не се чува звук, а само шумолене! Толкова толкова досадно. Не можете да си представите колко зле се чувствах от това! Толкова се гордеех с тази идея и издръжливостта си ... е, определено трябва да се детоксикирам отново и да го компенсирам!
Напоследък се почувствах зле всички. Последните два месеца бяха тежки: нямах сън, винаги пътувах, болях постоянно, ядех нередовно и нездравословно, а също така състоянието на кожата ми беше ужасно.
Всичко, което исках, беше да се почувствам отново добре и затова реших да направя първото си лечение с детокс.
Приятели, които преди това детоксикираха, ми казаха, че това е просто перфектният лек да се почувствам отново добре и ме накара да изпробвам това сам. Честно казано, наистина имах нужда от чудо!
Реших да опитам 5-дневната супер зелена процедура от Detox Delight, просто защото звучеше най-обещаващо, но и трудно.
По време на лечението пиете 6 сока на ден: 1 лимонада сутрин, 4 зелени сока и 1 ядково мляко вечер. Никаква храна, само вода и чай.
Това е. В продължение на 5 дни.
Знам, че това не звучи много, но в крайна сметка това са до 15 кг плодови зеленчуци, които пиете всеки ден.
Хранителни вещества!
По този начин метаболизмът не работи на заден план (т.е. няма йо-йо ефект!), Но все още е активен.
Важно е соковете да са доста течни, за да може тялото да концентрира енергиите си върху изгаряне на мазнини, заздравяване и регенерация, вместо да се смила. И това се случи.
Експериментът
заключение
Наистина съм горд, че го преживях, въпреки че началото беше трудно. С изключение на глада и умората през първите няколко дни изненадващо нямах ограничения! След лечението имах страхотна кожа и бях изпълнен с енергия и ентусиазъм!
Освен това е хубаво да не мислиш какво да ядеш днес и да не готвиш!
Дори след детоксикацията обръщам много повече внимание на храненето си и ям по-малко и по-здравословно автоматично! Апетитът ми към сладкиши е дори нулев (липсват ми само ядковите млека ...) !
Честно казано, вече мисля кога ще се детоксикирам следващия път ... може би след новогодишната нощ?:)