Моите книги Лора Азенард, натуропат в Лион
Моята нова книга
Постите действат !
Постенето беше толкова важно в пътуването ми срещу остеоартрита, че винаги съм искал да му посветя книга. Също така предпочитах да оставя думата на онези, които го практикуваха. Те са 627 гладуващи, които свидетелстват за своя опит: мъже, жени, млади хора, възрастни хора, за първи път, потвърдени постите, здрави, болни. Само от тях зависи да отговорят ясно на един въпрос, който ни интересува всички: пост, работи ли? ?
В хода на реституцията на това проучване се подхождат към всички етапи: от вземането на решение до оценката, от избора на стила на гладуването и неговата продължителност, от подготовката му до храненето.
Ще влезете в доверието на по-бързите. Освен очакванията и опасенията си, те ще ви разкрият своите чувства по време на техния пост и подобренията, наблюдавани в края му, в краткосрочен и дългосрочен план.
В по-специфичен раздел 15 експерти от всички сфери на живота (натуропати, терапевти, медицински сестри, биолози и др.) Дешифрират ползите от гладуването при определени патологии като остеоартрит, наднормено тегло, хипертония, алергии, фибромиалгия, диабет, депресия и т.н. .
Постът е източник на жизненост и регенерация, както физическа, психическа, така и духовна. Думата, оставена на всички тези пости, дава живи доказателства.
Аз победих артрозата
Млад динамичен спортен изпълнител, почувствах ужасна болка в коленете, когато навърших 40 години. Диагноза: остеоартрит в етап 3. Не мога да направя нищо, казват ми лекарите, освен да се откажа от стария си живот и да приема лекарства за болка до края на живота си. Само дето решавам да се бия ”. Сам научавам както за конвенционални, така и за алтернативни решения за остеоартрит. Решавам да ги тествам всички !
За една година опитах около двадесет терапевтични подхода: физиотерапия, стелки, инжекции, хранителни добавки, оформяне на чаши, гладуване, индийска медицина, фитнес, магнетизъм, остеопатия, билколечение, диетични промени ...
Именно тази уникална тестова скамейка в естествен размер ви доставям тук с хумор и ентусиазъм, допълнена с моята преценка и моите съвети. Ето как за всеки подход ви уча:
- ползите, които имам от него
- какво казва науката
- как да го приложим на практика (адреси, цени, ежедневно проследяване).
Тази книга е идеална за вас, ако имате остеоартрит, ако търсите решения или ако сте загубили желанието си да се биете.