Моите 5 основни кето съставки с ниско съдържание на въглехидрати • Спорт и кетогенна диета

моите

От съставките, които връщам от пазара всяка седмица, избрах 5, без които не мога да живея. Готвя ги навсякъде и изтичането им в хладилника или шкафовете ми е голям източник на безпокойство. … Прочетете още

Оливие Мария

Страстен към спорта и готвенето, балансирам двете, следвайки кетогенния начин на живот. Използвам енергията, която получавам от диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, за бягане, колоездене, плуване.

Може да ви хареса също:

Участвах в подкаста "Лицемерната клетва" !

10 идеи за кетогенна есен и зима, които затоплят

Коментари (4)

Браво, г-н Оливие и браво за този сайт, всеки път, когато чета статиите ви, съм много изкушен, но вече не ям месо ... бихте ли написали статия за тези два вида диети? Комбинируеми ли са според теб ?