Моите 5 любими приложения за упражнения; Нокиани; Феновете на Nokia си казват думата

Въпреки времето, лятото идва опасно ... и това означава, че вече няма да е възможно да скриете издутините си под вълнен пуловер. Скъсени тениски, мини рокли и бикини не са прощаващи. Предполагаме или не ... във всеки случай спортът е полезен за вашето здраве и никога не е късно да започнете !

нокиани

Много приложения са там, за да ни помогнат да загубим малко преди лятото, да ни тонизират! Предлагам ви да откриете моите ТОП 5 !

7-минутна тренировка

Искате ли да се занимавате със спорт, но нямате време? Честно казано, това е лошо извинение ... но това приложение ще ви даде начало, като прекарвате само 7 кратки минути на ден (това е по-малко от 1% от времето на деня ви).

Приложението 7-минутна тренировка ви предлага схема от 12 упражнения с висока интензивност. Преди всичко не яжте точно преди тренировка, може да се разбърка !

Runtastic

С настъпването на красивите дни, цветята на дърветата и пеенето на птици, може би ще искате да побягате малко! За да следите вашето обучение и неговия напредък и да предизвиквате приятелите си, нищо по-добро от приложението Runtastic !

Приложението Runtastic ви позволява да проследявате чрез GPS на телефона си изминатото разстояние, скоростта, темпото, броя на изгорените калории ... и т.н. Мисля, че това е едно от най-популярните приложения с джогинг ... функциите са доста многобройни и дори изненадващи, например опцията PowerSong, която възпроизвежда любимата ви музика, за да ви засили при забавяне (за момента препоръчвам Overwerk - Daybreak )