Моите 100% естествени рецепти за отслабване; Малките трикове на; Алекс
Край на годината тържества, палачинки, палачинки ... Всичко това допринася за появата на излишни килограми. Но когато сте алчни (като мен !), е трудно да устоите на всичките си вкусотии.
За щастие има рецепти, които пречат на паунда и целулита да навлязат. Използвайки много прости съставки, можете да правите естествени напитки за отслабване.
Какво е натурална напитка за отслабване ?
Това е напитка, съставена от растения, плодове или зеленчуци с пречистващ, детоксикиращ и дрениращ ефект.
Въпреки това, за да бъде ефективна, напитката за отслабване трябва да има няколко характеристики: тя трябва да действа като подтискащо апетита и да предотвратява закуската между храненията. Освен това трябва да има антицелулитно и антиретензивно действие. Това също трябва да бъде детоксикация, т.е. трябва да прочисти червата ви, като същевременно премахва отпадъците от тялото ви. И накрая, трябва да се бори срещу натрупването на мазнини. Накратко, разбрахте, всичко това е възможно благодарение на съставките, които го съставят ...
Затова направих селекция от напитките, които според мен са най-ефективни.
Мащерка-лимонова вода
Мащерка и лимон имат детоксикиращи свойства и комбинацията от двете помага на тялото да се отърве от токсините и да изгаря мазнините.
Съставки
- 1,5 литра вода
- 1 необработен лимон
- 1 стрък прясна мащерка
Рецепта
Изстискайте лимона
Изсипете лимоновия сок и клончето мащерка в бутилка или графин.
Добавете водата, след което разбъркайте.
Готово ! (в идеалния случай пийте охладено)