Моите 10 най-добри здравословни рецепти за отслабване
Ръка за сърце ♡ Кой от вас е решил да свали няколко килограма през Нова година? Така че за мен новата година е свързана със здравословни рецепти, за да се върна скоро към удобното си тегло. През коледните дни просто обичах да ям бисквити, бисквити и обилни ястия. Беконът трябва да тръгне сега:) Днес имам малък преглед с моя 10 любими рецепти за отслабване съставен. Надявам се моят избор да ви хареса.
Пици с тиквички с ниско съдържание на въглехидрати
Здравословните пици с тиквички се правят бързо и са наистина вкусни! Перфектен за задоволяване на глада за пица.
Покрити със салам, доматен сос и моцарела, пиците с тиквички също са много вкусни за децата!
Шоколадов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати
Кремообразният шоколадов пудинг от авокадо, семена от чиа и какао на прах се приготвя за нула време и има добър вкус за цялото семейство.
Прекрасна рецепта за онези бързи желания за шоколад между тях!
Юфка с тиквички с фета и сметанов сос
Аз съм отявен фен на здравословните зеленчукови юфка, които можете да комбинирате с всеки сос. Особено харесвам този вариант с фета, зелен лук и орехи.
Юфките с тиквички са бързи, здравословни и вкусни!
Тава за пиле и зеленчуци
Бързото ястие с ниско съдържание на въглехидрати (5 WW SmartPoints) с пилешко месо, чушки, снежен грах, моркови и бърз азиатски дресинг е чудесно пикантно и бързо за приготвяне
Една проста любима рецепта за отслабване
Сладки картофи
Аз съм толкова голям фен на бързите филийки сладък картоф, че можете лесно и бързо да приготвите в тостера.
Сладки или солени топинги - можете да комбинирате сладките картофени препечени филийки според вашето настроение.
Тиган с кайма от нахут
Тиганът с кайма, звънец, нахут и фета (6 WW SmartPoints) е бърза рецепта с ниско съдържание на въглехидрати за след работа.
Прекрасно пикантно и в чинията ви за 10 минути.
Фалафел купа с ананас
Купа, пълна със здравословни съставки! Бързата купа с ананас, краставица, домати, фалафел от фурна и горчица превръща лятото във вашата чиния.
Ниско съдържание на въглехидрати, 0 WW SmartPoints и наистина вкусно
Запържете зеленчуците със скариди
Зеленчуковата бърканка с скариди, чушки, тиквички и домати е супер бърза и перфектната рецепта след работа с ниско съдържание на въглехидрати (2 WW SmartPoints).
Снабден с пресни съставки и чудесно хрупкав.
Пица с ниско съдържание на въглехидрати
Ролката за пица (4 WW SmartPoints) с пиле, ракета и домати е истинска класика в моя блог. Нищо чудно, защото на вкус е наистина вкусен!
Можете да вземете ролята с ниско съдържание на въглехидрати до насита.
Ориз карфиол
Направена много проста и перфектната гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати за тайландско къри. Оризът от карфиол (2 WW SmartPoints) има наистина подправен вкус и съвсем леко като карфиол.
Страхотна алтернатива с ниско съдържание на въглехидрати на традиционния ориз.
Надявам се да се насладите на любимите ми рецепти за здравословно отслабване. Можете да намерите още много бързи и лесни рецепти по-горе в менюто ми.