Мохито ли ви дебелее Блогът

дебелее

Идвайки от Куба, мохито бързо се утвърди като модерна напитка по целия свят. Всички барове го сервират, понякога според рецепти, които малко се отклоняват от оригиналната формула. Неговата остра страна и леко сладникавият му вкус го правят съществена класика (да се консумира умерено). Но дали съставките в този коктейл са калорични и влияят ли те върху наддаването на тегло ?

Калоричен ли е мохитото ?

Празничен, на достъпни цени в зависимост от заведенията, които го обслужват, Мохито е освежаващ коктейл, в крайна сметка относително ниско съдържание на алкохол, тъй като количеството ром представлява само една десета от общата напитка. Но тръстиковият сироп и ромът, които съдържат високо съдържание на алкохол, го правят относително калорична напитка. Всъщност, не забравяйте, че 100 грама ром титруват около 230 kcal. Една чаша съдържа средно 60 грама или почти 130 ккал. В обобщение, въпреки че повечето съставки са без калории (газирана вода, лимон, мента), две съставки го правят опасен като част от диета за отслабване: сироп и алкохол. Средно преценете, че мохито, в зависимост от дозата на бармана, струва между 160 и 180 kcal.