Могат ли децата да пият соево мляко Всичко за майките
Соевото мляко за деца е доста противоречива тема. Въпреки че редовно соево мляко може да се закупи от всеки супермаркет, не всяко дете може да го пие и то трябва да се въвежда много внимателно в диетата на по-големите деца.
Соевото мляко е традиционна китайска напитка. Прави се от соя, хидратира се във вода, след което се смесва с пасатор и се вари. Тъй като продуктът е изцяло зеленчуков, той се използва и във вегетариански и вегански диети. Но има и широко разпространено убеждение, че соевото мляко е подходящо за всяко бебе при раждането. Но това не е вярно, посочва Американската администрация по храните и лекарствата (FDA).
Соево мляко за деца - състав
Соевото мляко съдържа редица протеини, много подобни на тези в кравето мляко, но за разлика от него не съдържа лактоза. Поради тази причина соевото мляко придоби популярност сред хората, които са алергични към традиционните млечни продукти. Съставът му включва още мазнини, омега 3 и омега 6 мастни киселини, антиоксиданти, витамини от група В, въглехидрати и фитоестрогени или фитохормони.
Обикновеното соево мляко не е за бебета!
Въпреки факта, че редовното соево мляко може да се намери във всеки супермаркет, то не е подходящо за бебета, особено под 6 месеца.
Не давайте на бебето соево мляко като добавка за кърмене или формула на мляко на прах. Доказано е, че съставките в това растително мляко не са достатъчни за правилното развитие на бебето и бебетата, хранени само със соево мляко, имат остър дефицит на различни компоненти, включително витамини, минерали, аминокиселини и мазнини.. В САЩ има случаи на крайно изтощение и дори смърт на бебета, хранени само със соево мляко. Американска администрация по храните и лекарствата (FDA) дори издаде предупреждение в този случай, посочвайки, че соевото мляко е до голяма степен лишено от основни хранителни вещества за кърмачетата.
Соевото мляко трябва да се консумира умерено
Може ли малко дете да пие соево мляко? Експерти от различни страни не се съгласиха по този въпрос. Преди няколко години израелското министерство на здравеопазването, по искане на комитет от педиатри, токсиколози и онколози, предупреди за соевото мляко. Съответно, децата под 18 години не трябва да пият соево мляко повече от три пъти седмично. Това е така, защото според израелски експерти соевото мляко съдържа растителни хормони, чиято активност е подобна на тази на човешките полови хормони - естроген. И това може да има отрицателно въздействие върху плодовитостта и да увеличи риска от рак.
Ако тази статия ви е била полезна, ХАРЕСЕТЕ нашата страница във Facebook, където ще намерите други статии поне толкова интересни.