Мога ли наистина да усетя ефектите на магнезия?

Има препарати, чиито ефекти могат ясно да се усетят. Това включва например аспирин за облекчаване на главоболието. Ефектът от добавките с магнезий, които могат да бъдат добре измерени, се възприема по-малко от сетивата ни. Обикновено нямаме остро усещане за понижаване на кръвното налягане, вазодилатация, по-добър енергиен трансфер и по-добро управление на захарта. Бързото подобряване на мускулните крампи възприемаме само като ефект на магнезия.

Магнезият често действа в тишина

След това това щастливо обстоятелство многократно се изтъква от производителите на добри магнезиеви добавки. Това може да се изпита незабавно, важните ефекти върху метаболизма на захарта или кръвоносните съдове могат да бъдат измерени само със специално оборудване и всъщност се разкриват само когато има особен, остър стрес, например по време на спорт. От друга страна, не усещате пълзящия ежедневен дефицит на магнезий и неговото отрицателно влияние върху метаболизма.

Повече производителност, по-голямо удовлетворение

ефектите

Как усещате въздействието на магнезия в организма?

Поради тази причина помолихме г-жа Mag.Bäck, психологът от нашия екип, да измерва психологическите промени, като индивидуално удовлетворение при 2400-метрови бегачи със и без лечение с магнезий, едновременно с метаболитните измервания.

За да не сгрешим с деликатното обединяване на психологически стойности и метаболитни стойности, ние поставихме експеримента, сякаш тествахме високоефективно лекарство в клиниката. Никой, дори ръководителят на експеримента, не знаеше кой изпитван е получил неефективен препарат и кой е получил магнезий. Усилието си заслужаваше: след спорта се оказа, че онези, които са получили магнезиевата добавка, бягат средно по-бързо (на 2400 метра те получават преднина от 50 м) и правят по-малко усилия. Удовлетворението беше значително по-голямо в магнезиевата група, така че ефектът беше забележим.

Положителният магнезиев ефект

Най-доволни обаче бяха онези, които бягаха най-бързо и чиито усилия бяха относително най-малко. Така че не бихме могли да разберем дали удовлетворението е пряк магнезиев ефект или - по-вероятно - увеличаването на производителността и намаляването на усилието, предизвикано от приложението на магнезий. Така или иначе, магнезият постигна не само измерим, но и забележим положителен ефект