Мога ли да пия кафе, докато отслабвам

мога

Много хора не могат да живеят без кафе. А тези от тях с наднормено тегло са изключително заинтересовани дали е възможно да пиете кафе, докато отслабвате. В края на краищата, при условията на много диети, тази ободряваща напитка трябва да бъде изключена от диетата. Но далеч не винаги е необходимо да се правят такива жертви.

Мога ли да пия кафе на диета?

Редица категорично забранени в случай на отслабване кафе продукти не са включени. Тази ободряваща напитка в чист вид не съдържа вредни калории, мазнини и въглехидрати. Диетолозите на въпроса дали можете да пиете кафе, докато отслабвате, отговарят да, но с известни резерви. Първо, те не могат да бъдат злоупотребявани като всеки друг продукт. А от друга страна е необходимо да се пие постно кафе без захар, сметана и други подобни добавки. Разрешени са само подправки, например канела и джинджифил.