Мога ли да отслабна с диетата със зелева супа Диетологът отговаря!

Чувал съм за диетата със зелева супа, но не мисля, че супата сама по себе си би могла да направи чудеса. Бих се интересувал обаче как да си направя супа от кисело зеле, която може да бъде включена в диетата.? (Csilla Cs., Cegléd)

Наистина сред жените циркулира рецепта за зелева супа, но това, както вече написахте, няма чудодейно действие. От друга страна, вярно е, че това е изключително нискокалорично, ниско протеиново, нискомаслено и нисковъглехидратно „лекарство“. Наистина можете да отслабнете от него, тъй като можете да ядете само зелева супа докрай, която освен зеле, можете да включите и много други зеленчуци (цвекло, лук, целина).

---