Мога ли да ям ягодово сорбет по време на диетата си Блогът
„Искам да отслабна, докато продължавам да се харесвам“, това е вашата цел ? Знайте, че ако сте почитатели на ягодите, този плод ще бъде идеален съюзник. Априори сорбетата ви напълняват, защото са твърде сладки.
Ами не, а ягодов сорбет се вписва напълно във вашата диета !
Сорбет дори по време на вашата диета, да !
Защо е разрешено ягодово сорбе? Защото е много по-малко калорични отколкото сладолед. Предимството на сорбето е, че не съдържа никакви млечни продукти, яйца или дебел.
Без липиди сорбето се състои главно от вода, захар и плодове. Все още трябва да изберете правилните плодове, тоест тези с най-малко калории и ягодите са едни от тях.
Наистина ягодата се брои само 33 калории на 100 грама. За да поддържате загубата на тегло и да поддържате форма, по-добре е да си направите домашно сорбет за да се замени захарта с подсладител или дори да не се използва изобщо.
Лесната, лека и веганска рецепта за ягодово сорбе
Бърз за правене и абсолютно прост, ягодов сорбет рецепта, със или без глюкоза, е идеален през лятото за разхладете се без вина или разочарование.