Мога ли да ям черния дроб безопасно по време на бременност BabyCenter Канада

Редакторският екип на BabyCenter

Експертите на редакционния ни екип

време

Първата година на бебето в снимки

Яденето на черен дроб по време на бременност или ако се опитвате да забременеете наистина не е добра идея. Препоръчва се също да се избягва консумацията на какъвто и да е продукт на базата на черен дроб, като чернодробна пастета или чернодробна наденица.

Черният дроб е богат на ретинол (витамин А). Вашето тяло може да съхранява витамин А за по-късно, така че не е нужно да го приемате всеки ден. Твърде много ретинол в тялото може бързо да стане опасно за вашето бебе.

Също така винаги проверявайте количеството витамин А във всяка храна или витаминни добавки, които може да приемате. Вместо това изберете бета-каротин (витамин А) добавки, специално формулирани за бременни жени. Не приемайте мултивитамини, които съдържат витамин А под формата на ретинол. Винаги проверявайте внимателно етикетите и ако имате съмнения, попитайте Вашия лекар или фармацевт за съвет. За всяка покупка на хранителна добавка в аптека е от съществено значение да запомните, че сте бременна, за да може фармацевтът да ви предложи подходящ продукт.