Мога да бъда дете с наднормено тегло

Въпреки че идеалите за красота варират във възрастта, ние вече знаем, че затлъстяването може да е в основата на много заболявания и дори безплодие. Честотата на наднорменото тегло и затлъстяването се е увеличила тревожно през последните десетилетия, както в социалните дружества, така и в Близкия изток, Индия, Китай и части от Африка.

мога

Повече от 1 милиард души по света са с наднормено тегло, докато 300 милиона се считат за затлъстели. Този процент е толкова висок, че делът на хората със затлъстяване в Европейския съюз е 29% за мъжете и 38% за жените. Тези тревожни данни също показват, че затлъстяването като проблем трябва да бъде решено, особено в общество, където населението непрекъснато намалява.

Откъде започва наднорменото тегло?

За да се оцени степента на наднормено тегло и затлъстяване, т.нар използва се индекс на телесна маса (ИТМ), но се използва и за определяне на съотношението на обиколката на талията към обема на талията и ханша. Ненормалната обиколка на талията над 80 см при жените и над 94 см при мъжете се счита за ненормална. Индексът на телесна маса е телесното тегло (kg), разделено на квадрата на височината в метри (kg/m2). ИТМ между 20-25 кг/м2 може да се счита за здравословен, ако ИТМ е между 25-30 кг/м2, тогава имаме наднормено тегло, ако имаме над 30 кг/м2 затлъстяване - научихме от д-р Ева Чайбок, ендокринолог в клиники Versys.