Моето тяло след бременност - La Boîte Rose
Току-що сте родили и отново се чувствате добре в тялото си: колко хубаво е чувството! Независимо дали сте изживяли тези 9 месеца от бременността като миг на благодат или по-скоро „дебел“, сега трябва да преукротите тялото си, което трудно разпознавате. Инвентар след 9 месеца правене на малко същество и някои решения, които да помогнат на природата да си свърши работата.
Гърди
- Състояние на игра: ах гърдите, този женски актив par excellence често се злоупотребява по време на бременност. Наддаване на тегло, уголемяване на гърдите (благодаря ви хормони), понякога след раждането красивото деколте, което сте харесали да показвате, вече не е. Вместо това се оказвате с гърди, които не са много стегнати, увиснали или дори празни.
- Какво можете да направите: включете трафика! За целта масажирайте гърдите си със специален гел за стягане на бюста, оформяйки фигура от осем. Започвате под едната гърда, излизате нагоре през външната страна, връщате се надолу между гърдите и масажирате другата гърда, като влизате отдолу, след това се качвате нагоре отвън, за да се върнете в средата на гърдите и т.н. и т.н. Техниката на хладка водна струя, когато се къпете, също ще има стягащ ефект върху кожата. Ако кърмите, разбира се, помислете дали да не изберете продукт, съвместим с кърменето: без етерично масло, без силикони или парабени. И накрая, бъдете успокоени: ако имате усещане за „празна“ гърда след края на кърменето или бременността, знайте, че трябва да възвърнете малко обем през следващите няколко месеца.
Коремът
- Състояние на играта: меко, отпуснато, голямо и понякога изпъстрено с доста стрии, това е малко резюме след раждането, което бихте могли да дадете за корема си. И това е напълно нормално! Разтегнато е, подложено е на тежестта на вашето бебе, плацентата и торбата с вода: не е нищо. С един удар той се изпразва от наемателя си. Трудно е да се видиш такъв в огледалото !