Моето мнение относно диетата на Тонон Предимства и недостатъци
Искате ли да отслабнете и не знаете какъв тип диета да въведете? Имайте предвид, че има повече от дузина различни диети, всяка със своите специфики. Може би сте чували за диетата Тонон и преди? Това е нискокалорична диета, за която е известно, че е ефективна за отслабване.
Действителен ли е този тип диета? Опасно ли е за здравето ни? Това е, което ще разберем в останалата част на тази статия !
Какво представлява диетата на Тонон
Диетичният план на Thonon е разработен от френски лекари в болница Thonon-Les-Bains. Целта на лекарите беше да въведат специален хранителен план за пациенти със затлъстяване. Целта беше да ги накара да отслабнат колкото се може повече тегло за 2 седмици преди да влязат в операцията. Всъщност, ако човекът е имал твърде много тегло, това е направило медицинските операции много по-сложни.
Този тип диета бързо стана популярна с оглед на получените резултати. Освен това има прилики с кетогенната диета. И двете се основават на висок прием на протеини.