Моето лечение за детоксикация за 6 дни и електронна книга за изтегляне

Започване на детоксикация на храна след празниците, добра или лоша идея ?

Ще ви разкажа за моя опит, балансиране на храната, което поставям два пъти годишно и което ми позволява да поддържам здравословното си тегло. Нищо фантазия, но някои ограничения за 6-дневен период.

Празниците завършиха с традиционната galette des rois, от която имаме проблеми да избягаме през този период.

Знаейки, че една порция палачинка има 400 калории и се добавя към двете огромни празнични ястия, нашите везни стават диви !

За да не се налага да започнете драконовска диета през пролетта, може да е време да направите малко балансиране на храната и особено за една седмица малко спестяваща диета. Защото дори без да прекаляваме със стомаха си, ще благодарим.

детоксикация

Аз съм от хората, които качват два килограма, докато гледат витрина на сладкарница и които отнемат 6 месеца, за да загубят 500 g !
Изглежда също така, че когато сме на петдесет и повече години, тези килограми се прокрадват, без да ни дадат шанс да ги преодолеем. !