Моето интервю за списание НАСЛЕДНИК
В интервю за списание NASLEDNIK треньорът-учител на Алматинската федерация по гимнастика на младите хора, организаторът на зоната на паркур и съдията на фестивала Snickers URBANiYa Сергей Еглант Головенко говори за това как се развива паркурът в Казахстан. Наричат го основоположник на движението за паркур у нас.
Вие сте основателят на паркур в Алмати?
Не съвсем така, по-скоро аз съм от тези, които сериозно се занимават с развитието и популяризирането на паркур в Казахстан на сериозно ниво. Тоест, професионално обучение, работа на методологична и теоретична основа, проектиране на оборудване, организация, планиране и изпълнение на събития.
Първоначално имаше няколко „основатели“ в Алмати, но за разлика от мен, момчетата не издържаха на изпитанието на времето и реших сериозно да се занимавам с паркур.
Колко е травматично?
Не повече от всеки друг активен спорт. Според грубата статистика паркурът е много по-малко травматичен от футбола, бойните изкуства или някои олимпийски спортове. Потенциалната вероятност за нараняване е еквивалентна на статистическо нараняване при сложни координационни спортове. С опит вероятността намалява, но никой не е защитен от инциденти. Всеки, който реши да практикува паркур, трябва да помни това.
Естествено, всичко зависи от индивида. Повечето начинаещи са ранени поради неопитност, неправилен подход към организацията на тренировъчния процес, бързане и неспазване на мерките за безопасност.
Като цяло паркурът изисква сериозен подход и висока отговорност, тъй като за разлика от повечето спортове практическата част на паркура включва работа на открито, в естествени условия. Това не е мека фитнес зала с постелки, където паданията в повечето случаи не причиняват нараняване. Ето защо, преди да изпълнявате каквито и да било елементи на улицата, трябва да тренирате много и ефективно, като доведете двигателните си умения до нивото на рефлексите.
Какви наранявания сте получили, докато правите това?
Мозоли, натъртвания, ожулвания, навяхвания. Случва се често, особено при начинаещи.
Лично аз имам няколко дислокации. И сериозна фрактура, която получих, докато изпълнявах акробатичен елемент на събитие, и изпълних на мека постелка. Както казах, никой не е в безопасност от инциденти.
Къде се прави в Алмати?
На различни места. През лятото - на градски места, имаме няколко места в града, които са подходящи за тренировки. Въпреки че по принцип можете да практикувате паркур навсякъде, почти всяко спортно игрище ще ви помогне за начало. За съжаление, за разлика от Русия, Европа и Америка, все още не изграждаме специализирани спортни площадки, пригодени за паркур. Ето защо в повечето случаи момчетата тренират навсякъде, където трябва.
През зимата - в залите. Но като се има предвид липсата на централизация на общността на паркума в Алмати и плачевното положение с подкрепата на нови области на физическа активност, за повечето момчета е много трудно да пробият през учебната зала.
Правя си тренировки, като наемам фитнес зала. Наскоро стана възможно провеждането на тренировки във фитнес залата, която се осигурява от Младежката федерация по гимнастика в Алмати - единствената организация, която поддържа паркур през цялото време, откакто го имаме. В плановете за бъдещето има няколко проекта за изграждане на специализирани обекти, но какво ще се получи от това и дали изобщо ще се получи, все още не е известно.