Моето 3-дневно лечение със сок за детоксикация с рецепти! Саналично

детоксикация

Ето го направено. Направих сок детоксикация в продължение на 3 дни. Успях. Моля, аплодирайте ми в коментарите 🙂

Знам, че ако сте там, това е да знаете ВСИЧКО, загуба на тегло, морал, менюта ... Така че да тръгваме!

Някои връзки са партньорски, това не променя цената на продукта за вас, просто получавам (малка) комисионна.

Трудно ли е?

Честно казано ... изобщо. Не страдах от не ядене. Не бях гладен и очевидно не бях жаден. В крайна сметка единственото хранене, което пропуснах, беше закуската, особено на 1-ви ден. # жаден

Не знаех дали ще успея или ще гладувам твърде много. Но съвсем не.

Бях ли супер мотивиран? Това, за което вече съм свикнал да постим? Никаква идея.

Но честно казано, ако го направих, можете и вие!

Моите съвети за успех

Мисля, че трябва да се подготвите наистина добре. В събота прекарах много време в търсене на рецепти за сокове.

Използвах видеоклиповете от TWOS, сайта Besma и "> 500 Detox Recipe Book. След това направих менютата си за 3 дни. Трябваше само да направя списъка си за пазаруване, за да отида на пазара.

Ето, бях готов за моето 3-дневно лечение със сок за детоксикация.

Очевидно е препоръчително да се използват органични плодове и зеленчуци. Е, направих го с плодове и зеленчуци от пазара. Взех го за 25 €. В био магазин мисля, че щях да имам три пъти.

Наистина нямам бюджета за а ... особено след като е за един човек за 3 дни ....

За да подготвите тялото за детокс, препоръчително е да правите 100% сурови плодове и зеленчуци един ден преди и същото след това.

Играх играта 😉

Спортът?

Ако ме следвате в Instagram, може би знаете, че моята рутинна тренировка в момента е изграждане на мускули 3 пъти седмично.

Харесва ми тази електронна книга. По-малко трудно е да се проследи от TBC, който намирам ... Тялото ми след раждането се е укрепило наистина добре.

Така че по време на 3-дневното ми лечение с детокс сок имаше 2 спортни сесии. Правих ги както обикновено.

Продължих и да карам с колело до работа. Не усетих голяма разлика, нито голяма умора.

Всичко това в сок

Моралът

Аз съм естествено стресиран и притеснен ... ако имате чудотворно решение, приемам!