Мнозина се отказаха от здравословното хранене за втората вълна

В първата вълна от коронавирусната епидемия много хора се опитаха да преминат към здравословен начин на живот, но досега повечето от тях се отказаха и диетите също не са достатъчна мотивация за тях. Според специалиста по хранене Вики Бочи, значителна част от унгарците са апатични по отношение на ситуацията и се опитват да си доставят временно удоволствие със статии за удоволствие, въпреки че трябва да осъзнаят, че това отношение е много лошо за тялото в дългосрочен план. Експертът препоръчва да консумирате колкото се може повече мултивитамини, съдържащи черен дроб, яйчен жълтък и риба, за да укрепите имунната си система дори по време на затварянето.

мнозина

След появата на коронавируса в Унгария през март, много хора се насочиха към здравословното хранене и в допълнение към отслабването за мнозина изведнъж стана важно да подобрят здравето си. След това дойде лятото, ограниченията бяха премахнати и тези, които не успяха да достигнат плажната форма, бяха пуснати от всичко. Тук дойде есента и втората вълна, нови ограничения и опитът показва, че мнозинството вече не се интересува от промените в начина на живот.

Експертът по хранене Вики Бочи го вижда като бутон „Унгарците натиснаха веднъж щом живеем“. На практика това означава да консумират всичко, от което имат временно удоволствие, от шоколад до безалкохолни напитки до енергийни напитки, алкохол и цигари.

Хората са в апатия за здравето си и поради загубата на работата си сякаш са били програмирани с манталитета, че е добре и да не напълняват, тъй като с течение на времето така или иначе няма да могат да посегнат към храната. Би било важно да накараме всички да осъзнаят, че в дългосрочен план това е бавна смърт за тялото, а не бягство от радост.