Мнозина се кълнат в ябълков оцет Нова дума Словашкият ежедневник и новинарски портал в Словакия

5 ноември 2020 г. 17:06

мнозина

Разтройство

Ябълковият оцет не причинява стомашни проблеми на всички, но ако имате по-деликатен стомах или може да имате известен стомашен или чревен проблем, трябва да обърнете специално внимание на консумацията му.
Експертите препоръчват да използват оцет, за да овкусят храната до максимум, в малки количества.

Промени в движенията на червата

Тъй като ябълковият оцет се прави от ферментирали ябълки, той съдържа пектин, който е естествен желиращ агент. Това ще омекоти изпражненията и ще задейства движението на червата. Прекомерното излекуване на ябълков оцет обаче може да бъде свързано и с диария.

Не се препоръчва при проблеми с бъбреците

Всеки, който има проблеми с бъбреците, трябва да внимава с кисели храни и в такива случаи не се препоръчва лечение с ябълков оцет. Здравите хора също не трябва да обръщат внимание на пропорциите: те също трябва да смесват максимум 1 чаена лъжичка оцет в чаша вода.

Може да причини подуване на корема

Ябълковият оцет забавя преминаването на храната от стомаха към чревния тракт, което също може да причини по-силно подуване. Ако не искате да се чувствате подути през цялото време, продължете с ябълковия оцет!