Много по-често от преди 20 години акне - какво да се прави срещу чумата в пубертета

Пъпките от акне поникват по лицето, гърба и гърдите - особено по време на пубертета, но и по-късно.

В западните страни това се случва често, в други региони почти никак и момчетата обикновено са по-засегнати от момичетата. Акнето е основна неприятност, особено през пубертета. Все още има много неверни предположения за нея. Защото можете да направите много по въпроса.

Пъпки по лицето, по раменете и по гърдите - особено по време на пубертета, когато самочувствието така или иначе често е почти нулево. Акнето може да бъде проблем и броят на засегнатите тийнейджъри е голям.

„Акнето се появява много по-често, отколкото преди 20 години“, казва Томас Диршка, специален делегат на Професионалната асоциация на германските дерматолози. "Около 85 процента от всички млади хора развиват поне една лека форма."

Момчетата са засегнати по-често от момичетата

Напречно сечение през кожата, показващо структурата на здрав космен фоликул със себумни жлези и пъпка от акне, пълна със себум, гной или бели клетки.

(Снимка: imago/imagebroker) По време на пубертета, който често започва на осем или девет годишна възраст, себумните жлези се увеличават под въздействието на инсулиновия растежен фактор (IGF) и някои полови хормони, андрогените и те произвеждат повече себум. Това обикновено прониква във външния свят. При акне роговият материал, който се образува от клетки, които също се стимулират, запушва порите. Възникват черни точки, които могат да се заразят. Момчетата са по-често засегнати от тежко заболяване, отколкото момичетата и има семейни групи, ако и двамата родители са били засегнати като деца.

Акнето почти никога не се появява на тихоокеанските острови, които почти не са били докоснати от цивилизацията, казва дерматологът от Магдебург Харалд Голник. Кожното заболяване е цивилизационно заболяване, като високо кръвно налягане или диабет, добавя берлинският дерматолог Яел Адлер. По-често се среща в страни със западна диета. "Храните, които ядем, стимулират по-силно себумните жлези, отколкото непреработените храни от каменната ера, отколкото естествените растителни храни."

Захар, мляко и бяло брашно

Захарта, млякото и бялото брашно са така наречените инсулинотропни храни: те освобождават растежния фактор IGF, който стимулира себумните жлези чрез каскада от сигнали и ги прави по-големи. И особено бързите храни с високо съдържание на въглехидрати, млякото и млечните продукти, както и съдържащите захар шоколад или мюсли са много популярни сред младите хора.

Често започва със закуска - с царевични люспи в мляко, обяснява Голник. "Живеем в излишък на протеини, много консумират половин литър мляко на ден." Изследване в Южна Корея показа, че акнето на участниците се влошава, когато ядат бързо хранене. Във втора група обаче, които са получавали традиционни ястия, съдържащи зеленчуци в страната, симптомите се подобряват или остават непроменени.

Влияние на токсините и лекарствата от околната среда

Дванадесетгодишно момче с появата на акне по лицето: Пубертетът често започва днес на осем или девет години.

(Снимка: имаго склад и хора)

Дванадесетгодишно момче с появата на акне по лицето: Пубертетът често започва днес на осем или девет години.

(Снимка: imago stock & people) Обсъждат се редица други фактори, както обяснява берлинският лекар Адлер: влиянието на токсините от околната среда и някои лекарства, например, или козметични съставки и хормони в питейната вода. „Наличните проучвания за това засега не са особено обширни.“ Ясно е, че пушенето може да влоши кожните заболявания. "Димът съдържа много токсини, кръвообращението е намалено, лечебните процеси се забавят и възпалението е благоприятно." Известно е също, че марихуаната влошава акнето.

Сравнително ново явление е късното появяване на акне при жени на възраст около 25 години, което може да продължи години. "Хапчето изглежда играе роля тук, но точните взаимоотношения все още не са ясни", казва Диршка.

40 процента се нуждаят от лечение

Около 40 процента от всички засегнати имат форма на акне, която изисква лечение, казва Голник, президент на Световния форум за акне. Ефективните лекарства с малко странични ефекти съществуват отдавна - само много млади хора се отказват да отидат на лекар или чуват от обкръжението си, че просто трябва да преминат през него. Това може да има фатални последици: „Колкото по-късно започне терапията, толкова по-скоро тя ще бъде тежка и по-висок е рискът от белези.“

Болестта все още носи стигма, казва Адлер. "Хората с акне се срамуват много от видимите си кожни промени." Особено в пубертета е голям проблем да не се окажеш красив. Освен това често има лоши реакции. "Акнето действа на архаичен рефлекс при хората: има заболяване, по-добре е да се дистанцирате." Няма риск от инфекция и няма връзка с нечистотата.

„Много млади хора дори не знаят това и винаги изпробват нови лосиони и почистващи препарати за лице“, казва Адлер. Продават се и специални четки или средства за изпразване на пори - и нито една от тях няма смисъл. "Агресивното почистване на кожата на лицето е най-честата грешка при акне." В много случаи това влошава проблема. „Не сте мръсни от акне“, подчертава Адлер. "Това е погрешно схващане, което се популяризира от рекламни лозунги като" пори дълбоко чисти ". Трябва да е ясно: почистването не е отговорът."

С правилното лекарство бързо под контрол

С правилното лекарство акнето може да бъде овладяно в рамките на един месец, казва Голник. Така наречените ретиноиди често се комбинират с антибактериален препарат. Изследванията в тази област все още са с 15 години по-напред от възможностите за терапия. Интересът на фармацевтичните компании отдавна е нисък, но сега се събуди. „През следващите една и половина до две години нови лекарства ще излязат на пазара“, казва лекарят от Магдебург. Работи се например върху гелове и емулсии, чиито активни съставки влизат по-добре в кожата и се намесват в метаболизма на мазнините и андрогените. „Искаме да напуснем напълно областта на антибиотиците.“

За да подкрепят избледняването, засегнатите могат да направят едно нещо преди всичко: да водят здравословен живот. „Всеки може да облекчи акнето с едно ниво само като яде тежки зеленчукови храни и намали консумацията на мляко - и това обикновено в рамките на четири седмици“, казва Адлер. "Храната, богата на фибри, подобрява чревната флора и се бори с възпалението по този начин." Лошият сън е проблем, когато се връща към свързаното със стреса по-високо ниво на кортизол. "Това променя хормоналния баланс и е пряк стимул за засилване на производството на себумните жлези."

По-специално младите хора също трябва да внимават да не прекаляват с кожата си с кремове и всякакви други продукти. „Достатъчно е да измиете лицето си с топла вода сутрин и вечер“, подчертава Адлер. „Най-добре изобщо не прилагайте нищо.“ Адлер също съветва срещу друг популярен козметичен продукт: слънчеви бани. „С тенът често има очевидно подобрение“, обяснява тя. Някои хора обаче реагираха на UV-A компонента на слънчевата светлина с повишени симптоми, особено в комбинация със слънцезащитни продукти. „Това е известно като акне на Майорка.“