Много обществени болести биха могли да бъдат предотвратени с подходящо ранно хранене - Blikk
В Унгария диабетът, затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания също създават проблеми на все повече хора, въпреки че можем да направим най-много за предотвратяване на обществените заболявания. Нашата имунна система играе важна роля, наред с други неща, за предотвратяване на заболявания и поддържане на здравето ни, така че си струва да обърнем специално внимание на укрепването на защитните сили.
Ние провеждаме Световния ден на пациентите на 11 февруари 1993 г., по повод на който експертите от Първата 1000 дни здравна информационна кампания обърнаха внимание на важността на профилактиката на заболяванията и повишаването на имунната система в ранна детска възраст.
Сега знаем, че съдбата ни не се носи в гените ни и една от основите на дългосрочното ни здраве е здравата имунна система, която можем да направим най-много за укрепване в ранното детство. Независимо от това, броят на смъртните случаи при възрастни поради диабет в Унгария през 2015 г. е бил близо 3000, 10-14% от децата на възраст под две години са с наднормено тегло и 3-5% са с наднормено тегло, а 6% от децата на възраст 24-36 месеца също с наднормено тегло.
Периодът от първите 1000 дни след зачеването е от първостепенно физиологично значение, тъй като правилното ранно хранене на малки деца също може да предотврати развитието на тези заболявания на възрастни.
Значението на имунната система
Важно е не само да защитаваме и поддържаме имунната си система по време на заболяване. Обръщайте му внимание дори когато сме здрави, защото без правилното функциониране на защитния механизъм на тялото ни, ние ставаме уязвими към определени инфекции и въздействия върху околната среда, които впоследствие могат да имат сериозни последици. Сега знаем много начини за укрепване на имунната ни система, но най-важното е да се увеличи ранната имунна защита и в същото време да се предотвратят по-късни заболявания. Чревната флора е от съществено значение за поддържането на добро здраве и правилното функциониране на имунната система, тъй като помага на защитния механизъм на нашето тяло, като абсорбира хранителни вещества, витамини и минерали. Кърменето играе ключова роля за развитието на здрава чревна флора.