Много хубаво свидетелство за нашите менюта за отслабване
| Получихме тази препоръка в събота от някой, който отдели време да сподели с нас своя потребителски опит и решихме да го споделим с всички наши читатели. |
Получено на 15.01.2011 г. в 17:40:07
Исках да споделя с вас препоръка за вашия план за хранене. Аз съм пенсионирана медицинска сестра. Аз съм на 59 и започнах да напълнявам около 45-годишна възраст. Оттогава изпробвах всякакви диети, за да се отърва от онези нежелани мазнини, които са работили в по-голямата си част. Изтънчен за живот, идеален протеин с интензивни тренировки, протеинова диета с медицинско наблюдение, лична диета, лепенки, кифли, чудо диети ... но винаги съм възстановявал загубеното тегло.
Никога не съм спазвал диета като вашата. Всъщност предпочитам да кажа, че променям хранителните си навици. Откакто започнах на 17 декември, отслабнах с 6 килограма. Абонирах се за една година, защото имам 50 килограма за отслабване и това ми дава една година, за да интегрирам напълно новите си навици, докато отслабвам със скорост, която е полезна за здравето ми. Тогава ще продължа с вас, за да поддържам теглото ми.
Красотата на вашата система е, че не се чувствам като на диета, защото не се чувствам лишена от нищо. Всъщност това е първата диета, при която имам право да ям едновременно банани, сирене, плодове, фъстъчено масло (сладкият ми зъб), тестени изделия, ориз и др ... без да се чувствам виновен, докато отслабвам и без да се налага да се движите, с изключение на пазаруването на хранителни стоки.
Знам, че е психологически. Когато сте лишени от нещо, което обичате, или имате право да ядете само трохите, вие сте склонни да искате само това нещо. И когато изведнъж имаме правото, падаме в него до врата. Какво не е случаят с вашата система.
Освен това менютата ви са балансирани, а планът ви е образователен: научавам нови рецепти, изискани подправки и сосове, кулинарни съвети. Откривам всякакви вкусове, които не знаех. Списъкът за пазаруване: това е просто страхотно. Вместо да се бавя пред броячите на чипове, аз се задържам пред онези, които ни предлагат билки, подправки, различни екзотични продукти и правя открития ...